100千卡相當多少食物

100卡路里=1/4個巧克力牛角麵包，100卡路里=大半罐可樂，100卡路里=一小串葡萄 一個蘋果，100卡路里=一勺冰淇淋，100卡路里=半個麥芬蛋糕，100卡路里=四顆半巴西堅果，100卡路里=200毫升的橙汁，100卡路里=一根香蕉，100卡路里=一個水煮蛋 一小塊全麥吐司

100kcal等於一小塊牛奶巧克力、200毫升橙汁、1勺冰淇淋、6顆半棉花糖等。

kcal一般是指千卡，是物理學名詞，也叫大卡，是煤炭行業常用的術語，用來表示煤炭發熱量，也可用於食品，表示所含能量。

100千卡就相當於常規量二兩米飯左右產生的熱量。相當於一個半蘋果、或者一勺冰淇淋或大半根香蕉、半塊巧克力、或200毫升的鮮榨橙汁或一個水煮蛋加一小塊麵包產生的熱量。

100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力奶油蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅乾、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水