多喝白開水能使皮膚變白嗎

多喝水不能夠變白，適當的喝一些水能夠維持身體的新陳代謝正常水平，防止身體上火，但是並不能達到改善膚色的作用。

水喝下去以後會被身體的各個機能吸收，能夠達到皮膚表層的水分很少，起不到有效的美白效果，喝水對於皮膚消除黑色素沉澱並沒有效果。

如果想要使皮膚變白，可以到醫院做水光針改善，水光針注射以後可以改善皮膚暗沉無光，給皮膚補充一定的水分，在一定程度上可以使皮膚變白，最好先到正規的醫院做整形專案諮詢，能夠降低手術以及治療的風險，另外也可以透過刷酸的方式使皮膚變得光滑細膩有光澤。

在平常生活中應做好日常的防曬，出門時需要佩戴遮陽傘或者是穿防曬衣，減少紫外線的傷害，飲食上多吃富含維生素的蔬菜以及水果，對皮膚美白也有一定的積極作用。

不會變白

多喝水皮膚並不會變白，多喝水能有效的增加皮膚的水分，起到滋潤皮膚的作用，使皮膚變得水潤，多喝水在一定程度上預防黑色素的過度沉澱，並不具有美白 的作用。

不能，補充水份，是身體所需，與皮膚白與不白沒有關係，況且皮膚白不白有遺傳因素，和人種有關，比如黑人喝再多的水，皮膚也不會白！

基本沒有效果。多喝白開水，確實可以起到一些新陳代謝的作用，使身體的毒素能夠隨著尿液而排出，但這不一定能夠使皮膚變得更加白皙！

不能，非洲黑人也天天喝白水還是那樣黑！皮膚髮黑通常是因為皮膚上有大量的色素沉著。單純的喝水能夠加快人體的新陳代謝，但是並不可以促使皮膚當中的黑色素完全的排出，不可以起到有效的美白作用，如果想要達到有效的美白作用，可以透過鐳射美白的方式來改善。在調理的過程中需要做好防曬工作，否則會影響到美白效果。

不能，多喝白開水會加快新陳代謝，補充體內水份，皮膚看起來不錯。要想皮膚白還是要用科學正確的方法，比如防曬，補充維生素C等等。

不能，喝水不能消除黑色素沉澱並使皮膚變白。多喝白開水會對身體好，能出汗，新陳代謝的快，防止身體上火，但並不能起到美白的作用。

不能。

多喝白開水本身不能直接使皮膚變白。然而，充足的水分攝取對於皮膚健康非常重要。水分能保持皮膚的水分平衡，防止皮膚乾燥和出現細紋。當皮膚缺水時，可能會顯得暗淡、乾燥和無光澤。因此，適量飲用水可以幫助保持皮膚的水潤度，使其看起來更加健康和有光澤。要改善膚色，還需要綜合考慮飲食、護膚和生活習慣等因素。保持適當的飲水量，結合健康生活方式和科學護膚方法，有助於使皮膚更加明亮和健康。

不能！白開水只是普通的水，只能解渴，其他的任何功效都沒有，哪些宣傳喝白開水可以美白的都是沒有任何科學依據！所以不要相信他們的鬼話！

我不認為喝白開水能讓人變白。

白開水沒有任何美白功效，只是一種清潔飲用水。皮膚的顏色主要受遺傳和環境因素的影響，如日曬、汙染等。為了保持健康和美麗，應該注意飲食、鍛鍊和保持良好的生活習慣。