五年級小孩100m應該跑多少秒

小學五年級的孩子，男生一般在15.5-17秒之間，女生一般在17-19秒左右。記得在小學的時候，我班同學曾經以13秒1的成績，獲得過上海市長寧區小學生運動會100米的第一名，當時是在六年級時段，13秒1的成績就能獲得整個區的第一名，而在預賽時，小組中的其他學生，成績大都在15秒-15.5秒左右，而這些學生，還是各學校100米成績算快的選手，而普遍的五年級小學生，男生也就是在15.5-17秒這個範圍之內了。

五年級小朋友跑100m短跑，大概的時間是20秒到30秒。因為五年級的小朋友身高大概是在1.5m左右，那麼他們的腿長大概是70~80cm，按這個計算的話，一般的小朋友一秒可以跑3~5m，但是也有一些小朋友非常會跑，他們雖然個子小，但是他的雙腳更換的頻率特別快，也可以跑十幾秒內。

參照國家《小學生體測標準》，小學五年級100米標準為：男生14～17.5秒，滿分成績為14秒，及格成績為17.5秒；女生標準為15.5～19秒，優秀成績為15.5秒，及格成績為19.0秒。要提高100米成績，小學生應該加強身體素質鍛鍊，增強爆發力和協調性練習，可採用跳繩和踢毽打球等多種方法，並結合短跑基礎訓練即可。