小學生體育達標每一專案的標準

單項得分

肺活量體重指數

800米(分。秒)

臺階試驗

50米跑（秒）

立定跳遠（米）

擲實心球（米）

握力體重指數

仰臥起坐(次/分鐘)

坐位體前屈(釐米)

跳繩（次/1分鐘）

籃球運球(秒)

足球運球 (秒)

排球墊球(次)

優秀

100

69

325〃

66

8。

0

1。98

7。6

70

50

18。6

170

12。2

8。3

35

98

68

329〃

65

8。1

1。97

7。5

69

49

18。2

165

12。

5

8。8

34

96

67

331〃

64

8。2

1。95

7。4

68

48

17。7

158

13。0

9。6

32

94

66

334〃

63

8。

3

1。93

7。3

66

47

17。2

150

13。6

10。4

30

92

65

337〃

62

8。4

1。91

7。2

64

45

16。6

140

14。

3

11。5

28

90

63

340〃

60

8。5

1。89

7。0

62

43

15。9

130

15。0

12。5

25

良好

87

62

344〃

59

8。

6

1。87

6。9

61

42

15。1

126

15。7

12。9

24

84

60

348〃

57

8。7

1。83

6。6

59

41

13。9

120

16。

8

13。5

22

81

59

352〃

54

8。8

1。79

6。4

57

40

12。7

115

17。9

14。2

21

78

56

356〃

52

8。

9

1。74

6。1

54

38

11。1

107

19。4

15。0

18

75

54

400〃

49

9。0

1。70

5。8

51

36

9。4

99

20。

8

15。9

16

及格

72

52

408〃

48

9。1

1。67

5。7

49

35

8。5

94

21。6

16。6

15

69

50

416〃

47

9。

2

1。62

5。4

47

33

7。0

85

22。8

17。7

14

66

47

422〃

45

9。3

1。58

5。2

44

30

5。5

77

24。

1

18。8

13

63

43

428〃

44

9。5

1。52

4。9

41

28

3。6

66

25。7

20。3

11

60

40

434〃

42

9。

6

1。46

4。6

38

25

1。6

55

27。3。

小學生體育達標標準如下:

小學一年級

小學二年級

小學三年級

小學四年級

小學五年級

小學六年級

拓展資料:

國家學生體質健康標準說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛鍊，教育部印發《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)是國家學校教育工作的基礎性指導檔案和教育質量基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

參考資料:體育百科_體博網《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》

握力指數＝握力（公斤）/體重（公斤）*100

成績 分值

75以上 20分

74-70 17分

69-63 16分

62-56 15分

55-51 13分

50-41 12分

40以下 10分

想提高可以用用握力器~5，6塊錢

我從家練得

很管用~

我現在130斤能握50

原來120多才握42