1千米中考及格多少分鐘

中考一千米4分55秒及格，根據《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定：初中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。

3分40秒為滿分是100分，3分50秒為優秀是90分，4分05秒是良好80分，4分55秒為及格是60分。

選考專案：一般是從以下幾個專案中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘跳繩等。

球類專案：一般是從籃球運球繞杆、足球運球繞杆和排球連續墊球三個球類專案中選擇一個。

各地市中考體育的分值一般是介於30的70分之間。大部分地市的中考體育分數包含兩個方面：一是平日成績，一般佔總分的三分之一左右；二是中考體育成績，佔三分之二左右。

中考長跑(1000米)的及格成績是4#39;55#34;。

初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級：

及格(60分)：4#39;55#34;

良好(80分)：4#39;05#34;

優秀(90分)：3#39;50#34;

滿分(100分)：3#39;40#34;

在跑步之前我們不能吃東西也不要喝太多的水，不然跑下來我們的胃就有一種上下翻騰的感覺，時間一久的話會十分難受，甚至會嘔吐。這一點相信大家都有經驗，其次也不能吃得太飽，要讓自己的身體保持在一個最佳的狀態之中，這樣跑起來才會有感覺，才能速度更快。

1千米中考及格標準成績為；

4分55秒00。

1000米現在不是世界田徑比賽的正式專案，屬於中長跑專案，介於800米與1500米之間，儘管不是田徑正式比賽專案，但在大獎賽，邀請賽，鑽石聯賽中，會設定1000米專案，參賽選手多為中長跑選手，透過參賽以此提高自身的專項比賽能力，目前男子1000米世界紀錄為肯亞的諾阿-恩蓋尼創造的2分11秒96，女子為俄羅斯的馬斯特科娃保持的2分28秒98。

中考1000米及格標準為；

60分及格成績為4分55秒00。

80分良好成績為4分05秒00。

96分優秀成績為3分50秒00。

100分滿分成績為3分40秒00。

以上陳述事實清楚，資料準確，請解釋未透過理由。

初中男子中考體育一千米的成績，按照《國家學生體質健康標準》規定，男子一千米及格成績是四分五十五秒零零，八十分成績是四分零五秒零零，九十六分是優秀，成績是三分五十秒零零，滿分一百分成績是三分四十秒零零，現在體育成績是很重要的，體育成績要計入中考總分的，所以要加強體育鍛煉

跑一千米4分鐘左右才算及格，在考核評估標準中，男孩一千米及格線為4.30分鐘，滿分為3.35分鐘。專業運動員一千米是2分20秒左右，世界紀錄是2分11秒。正常成人的體能是每小時10公里，即6分鐘1公里，但業餘運動員或學生在一千米的比賽中跑4分鐘才算合格。

中考一千米4分55秒及格，也就是60分；4分05秒是良好，也就是80分；3分50秒為優秀，也就是90分；3分40秒為滿分，也就是100分。

因為中招考試的體育成績是計入總分的，如果體育能拿到滿分，相對來說，文化課的壓力沒有那麼大，而且體育滿分也就意味著身體素質比較好，因此家長應該更加重視孩子的體育成績。

中考1000米跑要拿滿分10分的話要跑3分37秒，如果要拿6分及格分要跑到4分49秒，關鍵還是看自己平時是不是一個愛好鍛鍊的人，如果平時經常鍛鍊，參加各種體育運動，而且對中考體育分比較重視的話，那一千米跑拿到及格分並不是難事

根據《初中畢業升學體育現場考試成績標準（男）》該表規定10分中1000米，全程時間為3分37秒;及格得分為6分。4分49秒為及格時間;其中6.5分的標準時間是4分36秒，標準時間7分是4分23秒，所以按照4分30秒超過4分36秒，但是沒有達到4分23秒，所以得分應該是6.5分

4分55秒。一千米是中考體能測試專案，它是測驗考生身體耐力、上下肢協調性和爆發力的運動專案。一千米跑最能考驗我們的體能和思想意志力，在跑步前要充分拉伸我們的韌帶，穿包裹性比較強的釘鞋，在開始跑後，要合理分配好自己的體力，在最後一百米時要全力衝刺。

中考跑一千米男孩需要4分鐘左右啦啦啦啦啦

中考一千米滿分是4分49秒，考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。

起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。