成人學中醫從哪裡入手

第一步

學中醫自然要讀中醫書籍，而中醫書籍浩如煙海，如何選擇入門讀物和有序的閱讀，無疑是關係到時間和成效的。

1、中醫基礎理論

本書是中醫理論的總框架，從這本書開始，首先使我們瞭解中醫是如何闡述人體的生理、疾病的發生和對疾病的認識的。書中提到的中醫名詞、術語將充斥於所有的中醫書籍中，故先讀懂此書，後來便知其所指。由於中醫學充斥著古代的哲學思想，很抽象，而整體觀和邏輯性又很強，所以我們讀它時僅憑文字直解是不透徹的，而要將它立體化地思維、推演，不僅要達到融會貫通，還要能運用自如。

2、中藥類

通過歷代的發掘整理，目前的中藥已達1 萬餘種，而現今的一些中藥教材基本上還是圍繞《神農本草經》略作增加，載藥僅在400 味左右，而且功效多系沿襲，這對於從事多科臨床診療的專業中醫來講是不夠用的。另外，因歷史條件所限，書中還有對藥物的功效認識有誤的，或言過其實的，或有其他功效尚未發現的，所以臨床應用時還必須參考現代的一些藥學專著充實之。對藥物的性、味、功用、炮製、用量都必須確實掌握，對其副作用亦須瞭解，特別是毒性藥物。

3、方劑類

方劑學是闡述和研究藥物組方配伍規律和臨床應用的一門學科，是臨床各科的基礎學科之一。

中醫書籍中所載的方劑很多，粗略統計在明代以前就達6萬多首，加之後來創新的還有很多。現在的方劑教科書多按照治法、功效分類各取一些代表方劑進行闡述，只選方400 首左右，有的已經很少用或完全不用了，而臨床各科還有很多方劑沒有選入。因此，初學者可請臨床中醫師指點取捨。

學習方劑學除了要掌握方劑的基本知識，還要熟記臨床常用的方劑和書中未載方劑的藥物組成、功效、主治。前人之方是其治療經驗的總結，有的經歷兩千餘年仍在使用，所以需要花功夫背誦。

4、中醫診斷類

中醫診斷的基本手段是望、聞、問、切四診，四診不可偏廢。在望診中舌診尤為重要，有“證不辨憑諸脈，脈不辨憑諸舌”之說，說明憑舌診可在疑似中做出正確的判斷。切診以切脈讓人感到玄而複雜難學，以前一些中醫往往以此來炫耀技能，三指一觸便滔滔不絕地講出患者的症狀。其實這並非全憑脈診所獲，而是因為有患者或家屬的主訴在前，加上診脈的同時默默施行望、聞，參合而得。古代的脈診專著因限於歷史條件或為音韻之需，多有誇大其作用或失之武斷之說。我們不可單一迷信脈診而廢其他，必須四診合參。

四診的過程是檢查的過程，也是取其病態證據的過程。把四診所得的證據歸納起來，運用中醫理論進行綜合分析，從而推斷出患者的病因、病機、病位、性質、病勢等，這就是“辨證”。中醫治療是“因證施治”，所以辨證的準確與否直接關係到治療的成敗。這也是衡量醫技高低的重要標誌。而熟練與否則取決於對中醫理論的掌握與臨床經驗。

在長期的醫療實踐中，前人為我們總結了一套系統的、行之有效的辨證方法，諸如病因、八綱、臟腑經絡、六經、衛氣營血、三焦辨證等。這本是不同時期的醫學家們根據自己的經驗和針對不同疾病創造的辨證手段，它們各具特點又有一定的內在聯絡，如今合到一起正好互補不足。在臨床診斷中，並非對每一種疾病都用各種方法進行一次評判，而是要按疾病類別有所側重。

第二步

精研四大經典

我特別認同倪海廈老師的觀點，先學中醫之本源針灸、黃帝內經、神農本草經、傷寒論、金匱要略。把經典學紮實了，再學溫病、時方的中醫經典，這樣就不會被迷惑。

我覺得成人學中醫主要從以下幾個方面入手：

一，中醫基礎理論，包括陰陽五行，五臟六腑，外邪內傷等；

二，診斷學，包括望、聞、問、切；

三，中藥學，學習常用的中藥的性，味，歸經，藥對配搭，用量，以及禁忌；

四，方劑學，學習常用的方劑湯頭，如麻黃湯，桂枝湯等。透過學習以上的四方面知識，中醫就可以算是入門了。

我因父親腦梗後遺症，半身不遂，始對中醫感興趣，開始自學，網路上主看倪海廈老師的影片講學，後購入他的各種書籍，看了一部分，對中醫有了一定的認識，看病倒不會，但最起碼知道了一些病理常識，還在學習當中。大家有什麼好的方法可以多多指教，推薦。

我覺得學習中醫，最簡單的就是學習經典，看一些古代名家的著作，比如傷寒雜病論，同時多關注現在學習中醫的大家和方法，這樣可以達到用現在的角度去學習和使用中醫，才能更好的理解和記憶中醫，打好基礎，然後辯證寒熱，學會號脈，幾本就可以了

首先要學習中醫基礎理論，瞭解人體構造及解刨，如心，肝，脾，肺腎，大小腸等器官。瞭解結構和功能相關一系列執行系統的生理活動。

同時瞭解運動，消化，呼吸，迴圈和神經等系統的相關聯絡，合作，如何實現各種複雜的生命活動，從而對於中醫有一個瞭解，為學習中醫打下必要的基礎。