女子800米一級標準

女800米跑步中國一級運動員的成績標準是1分54.5秒；中國二級運動員的成績標準是2分03秒；中國三級運動員的成績標準是2分16秒。

初中生體育健康達標標準規定，女子800m成績90分以上為優秀，為3′49″；100分為3′35″；95分為3′42″。

800米長跑初中生合格標準是用時4.20分鐘。

評分標準如下：

100分，用時3.10分鐘。

95分，用時 3.18分鐘。

90分，用時3.25分鐘。

85分，用時 3.32分鐘。

80分，用時 3.39分鐘。

75分，用時 3.47分鐘。

70分，用時 3.57分鐘。

65分，用時 4.08分鐘。

60分，用時 4.20分鐘。

55分，用時 4.24分鐘。

八百米一級運動員標準：男子是1分54秒50，女子是2分12.80秒。

800米非常需要混合速度，力量和耐力。在田徑運動中，中距離跑是最富挑戰性的運動專案之一，它需要足夠強大的生理機能和頑強的拼搏精神。基於此，在挑選中距離跑運動員時，要確信運動員的工作態度和道德品質。

800米國家一級運動員標準分男女標準，男運動員一級 標準分應為1分54秒50；女運動員在2分12秒80。

只有在這個範圍內才能申請800米國家一級運動員。

在小組第一輪比賽中，運動員被排在哪一個跑道上是由計算機自由排列出來的。比賽的時候如果你的實力相對較弱不要跟第一梯隊，儘量跟在第二梯隊，找一個速度均勻步伐穩健的給你擋風，注意擺臂和調整呼吸，不到最後衝刺的時候儘量控制不要用嘴吸氣，而應該使用鼻吸嘴呼的方式。

女子800米國家一級運動員的標準為2分12秒70，800米作為中距離跑步專案，需要在標準400米跑道上跑兩圈，一般來講有三種跑步策略。

第一種，兩圈都儘量保持勻速慢跑。

第二種，第一圈慢跑，第二圈最後兩百米左右開始衝刺。

第三種，第一圈快跑，第二圈慢跑。

男子國家一級運動員要求1分46、5秒，女子國家一級運動員要求2分鐘。800米跑又稱800米中距離跑，是奧運會田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現代奧林匹克運動會，男子800米正式成為奧運會田徑比賽專案。在國際賽事中，400米以上的徑賽專案，均採取站立式起跑。發令員口令為各就位，當所有參賽者在起跑線後準備妥當靜止後，便可鳴槍開始比賽。