游泳後頭發很黏，怎麼辦

游泳後頭發變得黏膩是因為游泳池中的氯和其他化學物質殘留在頭髮上所導致的。以下是一些建議來處理游泳後黏膩的頭髮：

1. 淋浴清洗：儘快淋浴清洗頭髮，用清水沖洗掉游泳池中的化學物質。在淋浴時，可以用溫水沖洗頭髮，用手指輕輕按摩頭皮和頭髮，幫助去除殘留物。

2. 使用洗髮產品：選擇專門針對游泳後處理的洗髮產品，這些產品通常可以去除氯和其他汙染物，並恢復頭髮的柔軟度和光澤。在使用洗髮產品時，按照說明使用，並徹底沖洗乾淨。

3. 護髮素或發膜：使用護髮素或發膜來滋養和修復受損的頭髮。這些產品可以幫助恢復頭髮的滋潤度和光澤，減少黏膩感。

4. 避免過度熱處理：游泳後的頭髮已經受到了一些損傷，所以要儘量避免使用過熱的吹風機、夾板或捲髮棒等熱處理工具，以免進一步損傷頭髮。

5. 定期修剪：定期修剪髮尾可以去除受損的髮絲，保持頭髮的健康和光澤。

儘管這些方法可以幫助減輕游泳後頭發黏膩的問題，但是最好的方法是在游泳前戴上游泳帽，以減少頭髮與游泳池中化學物質的接觸。

因為游泳池裡有漂白劑，所以造成游泳過後頭髮粘粘的，瑟瑟的，不過沒事的。

建議用熱水沖洗一遍（這時不要用洗髮液和護髮素），然後再用護髮素熱水沖洗，好了之後用洗髮水冷水沖洗就不會再粘了

用乾毛巾或紙巾輕輕擦拭頭髮表面,去除多餘水分

用吹風機將頭髮吹乾 在吹風時要避免吹風機與頭髮過近,同時也不能過度烘乾頭髮,以免燙傷頭皮或頭髮受損

使用吹風機時,可以配合使用風速適中的吹風嘴和梳子,使頭髮快速乾燥且保持整潔 如果沒有吹風機,可以讓頭髮自然晾乾,但是要注意讓頭髮散開,以免頭髮被長時間壓迫而形成凌亂或發熱的情況 總之,保持頭髮乾燥是非常重要的,溼頭髮容易滋生細菌和病毒,容易引起頭皮屑等問題 因此,在運動前應該儘量讓頭髮乾燥,並在運動後及時處理溼頭髮