後刃推坡正常姿勢

後刃推坡是一種滑雪技巧，其正常姿勢是身體面向山下，滑雪板和斜坡的走向垂直，緩緩滑行。此時重心放在後刃上，小腿抵住後背板用力，身體基本直立，要注意小腿同時往後靠，背微微挺直，不要撅屁股。用後刃（腳後跟附近）的阻力控制速度。如果前刃卡在雪裡，會摔得比較慘。逐漸將雪板“豎過來”（平行於斜坡走向)，這時速度會越來越快（直滑降）。

嘗試用擰身的方式用後刃急剎車。擰身的同時，重心向後移動。雙腿微蹲，降低重心。如果速度過快，無法控制，向後摔倒。

推坡時，正確的姿勢應該是保持身體平衡，站立穩固，雙腳略微分開，膝蓋微微彎曲。身體要稍微向前傾斜，重心放在腳掌上，雙手握緊刀柄，用力向前推進。同時，注意保持脊椎挺直，避免低頭或者過度用力導致傷害。

後刃推坡的正常姿勢是站在滑板上，腳平行放置，前腳腳尖稍微朝外，後腳腳尖朝前，雙腿略微彎曲，身體保持平衡，雙臂舒展自然。推坡時要注意保持穩定，用後腳推動滑板前進。