傍晚游泳好嗎

游泳，分為在室內泳池，或野外江河兩個地方，在窒內如果選擇傍晚是比較好的。因為利用傍晚游泳後，解除一天的彼勞，因此，晚上可以唾的非常好，非常實，有利於身體健康。

如選擇江河湖泊去游泳，選傍晚不如白天，如遇陰天光線不好，存在發生意外的危險性（在江河湖泊白天好於傍晚）。

好的，非常好。

傍晚5點到8點游泳，體力和耐力是一天中的最高峰,是運動的最佳時間,會達到非常好的效果,而且對睡眠相當有利。

夏天傍晚游泳是比較好的。一是傍晚的時候太陽不是很大，不會覺得太曬。

二是傍晚時分的水溫比較合適，不熱也不冷。

三是游完泳後可以促進食慾。

傍晚游泳挺好的，因為，傍晚的時候人們吃完晚飯，需要有一定的活動量，這樣可以消化食物，促進晚上的睡眠，鍛鍊的效果會更好，我的回答僅供參考，謝謝

好。傍晚時段比較好上午時段剛剛身體甦醒，河水溫差大，對身體不好中午時段日照強，容易曬黑和損傷皮膚，飯後人處於疲勞狀態，大腦需要休息下午傍晚（4-8點），氣溫和水溫適意，飯後容易有個好的睡眠。晚上經歷一天身體處在疲勞狀態，游完泳人很容易感覺虛脫。