游泳觸壁轉身蹬壁技巧

游泳轉身技術的一種，是指運動員在距離池壁7.5米開始，到手觸及池壁轉身後離開池壁7.5米共計15米距離內所做的動作。分為單手觸壁轉身技術和雙手觸壁轉身技術。按動作劃分可以分為近池壁、觸壁、轉身、蹬離池壁、滑行及出水這幾個環節。

在技術上對轉身的要求是：遊近池壁不減速、轉的快、蹬的遠、滑行阻力小與起遊銜接好。