防溺水安全知識少於三十字

1、不要獨自外出游泳，要有組織並在會水性的人帶領下去游泳。

2、在下水前要做好的準備，先活動活動身體。

3、不要到不知水情或比較危險的地方去游泳，應該選擇正規游泳場所。

4、在游泳中，若腳部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿動作，同時向同伴呼救。

5、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。



6、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

8、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。

9、小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。



10、若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

11、下水前觀察游泳處環境，若有危險警告，則不能在此游泳。

12、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

13、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

14、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

15、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。



16、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。

17、風浪太大、照明不佳不要游泳。

18、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

19、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動#34;倒水#34;動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

20、嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

21、應在成人帶領下游泳，學會游泳。

22、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

1 天氣再熱，不到河塘去降溫

2 水景再美，不到水中去感受

3 水性再好，沒保障別下水

4 別人再勸，不用生命去逞能

嚴禁學生在沒有家長的陪同下下水，游泳，戲水或逗留，嚴禁學生私自下水施救

請大家務必加強對孩子的管理和教育，用心看管好自己的孩子，嚴防私自下水洗澡，確保孩子們平安健康。

　1. 不要私自下水游泳，家長時刻看護。

　2. 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。

　3. 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。

　　4. 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

　　5. 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　6. 教孩子學習游泳，並學習心肺復甦等技能。

　　7. 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　8. 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救

“六不準”：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與他人結伴遊泳；

3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

以上就是防溺水的基本常識，希望對大家有所幫助。

1、游泳場所要正規，危險泳區不能去。

2、前去游泳要人陪，沒有救護不要去。

3、親水定要量力行，私自結伴不可取。

4、游泳身心要健康，體力不支不下水。

5、游泳常識要掌握，東西掉水不去撈。

6、遊戲安全要記牢，同伴落水不驚慌。

7、體能泳術要具備，大汗淋漓不游泳。

8、遇到險情要報告，盲目救護不能行。

9、溺水警鐘要常鳴，七不三要不能忘。

10、生命可貴要珍惜，池水無情不冒險。

防溺水，做好“五個一”。

召開一次全校師生防溺水安全教育大會，進行一次防溺水安全知識教育活動

組織進行一次以關愛生命，遠離溺水傷害為主題的徵文比賽，並把優秀作品及時在校廣播站或在學校宣傳欄上刊出。

各班進行一次以遠離溺水危害主題班會並透過具體案例圖片等形式喚起學生安全意識。

學校開好一次以防溺水為主題的家長會。

在校園內。大門口等醒目的地方懸掛橫幅，張貼標語。

一、預防溺水的措施：

1、應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

二、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發現有人溺水時的救護方法：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力範圍之內！

四、同伴溺水後如何急救？

萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸後，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥於大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。

五、岸上急救溺水者方法：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；並儘快聯絡急救中心或送去醫院