瑜伽褲改腰圍改小竅門

首先，量好將要修改的褲腰大小，做好標記。

2、找到褲子兩側的中間線為中心軸，並且準備好針線。

3、然後，第一針從褲子的中間線任意一側由內向外戳

4、接著，第二針在褲子中間線的另一側，將針由外向內，再由內向外戳。接著，第二針在褲子中間線的另一側，將針由外向內，再由內向外戳。

5、再之後，第三針在第一針下方內側一點的地方，由外向內，再由內向外戳上一針。第四針又回到第二針下方內側一點的地方，由外向內，再由內向外戳上一針。反覆上面的操作，縫紉出來會呈梯字型

6、最後，收尾針需要將針線沿著褲子中間線由外向內，再由內向外—戳即可。這是隻需要再用力拉一拉縫線，剛才縫紉的針線就會被隱藏起來，褲腰也變小了

有改小的方法因為瑜伽褲一般都是彈性較好的材質，所以可以採取以下方法將腰圍改小：將瑜伽褲側面留出一條縫隙，然後在縫隙處加入收縮帶，透過拉緊收縮帶的方式，可以將褲子的腰圍收緊。
如果不會縫製收縮帶，可以考慮在褲子腰部綁上一根皮筋，同樣可以起到腰圍緊縮的效果。
值得注意的是，腰圍過小容易影響穿著舒適度，所以在進行腰圍改小時要控制好力度，避免過度收緊。

剪短腰上的鬆緊帶。因為瑜伽褲都是鬆緊帶的，腰圍大時，把鬆緊帶剪短一些再縫合好，腰圍就小了，穿著就合適了。所有鬆緊帶的褲子都可以這樣縮小。