酒後游泳有什麼危害

酒後不能游泳，對人危害極大。

酒中含有的酒精在攝入人體後容易對大腦神經造成抑制，從而影響人的認知功能，喝完酒游泳可能會出現溺水的情況，增加意外發生的機率。而且喝完酒之後體內的血液執行加快，身上的毛細血管處於擴張狀態，而游泳的水溫較低，會造成血管收縮，容易出現痙攣的情況。而且酒精在體內消化時需要藉助葡萄糖和脂肪提供的能量，而游泳時也會消耗較多的能量，當消耗過多，各組織之間不能充足供應時容易出現低血糖的情況。

此外，喝酒之後人體體溫會上升，並散發熱量，毛孔急速開合，這時去游泳時水溫不適容易刺激人體的毛孔和毛細血管，人體溫度下降後會使人容易感受到寒冷從而造成感冒，並且會對心臟造成負擔。游泳前需要注意儘量不要空腹或酒後進行，建議在飯後的1小時至2小時後進行，並且在進行遊泳前要注意做好充分的熱身運動，因為游泳是全身性運動，以免因熱身不充分導致游泳過程中出現損傷。游泳後要注意做好保暖措施，建議在游泳後及時沖洗熱水澡，以免出現受涼、感冒等情況。

建議在飲酒後多休息，避免進行運動，以免出現損傷，不利於身體健康。

酒後由於酒精的作用，人們對於危險感知程度就降低，游泳就容易發生溺亡事件。希望大家珍惜生命，酒後切記不要以後用，特別是野浴。

酒後游泳是一項極其危險的行為，因為飲酒會影響人體的平衡能力、反應能力和判斷力等，而游泳又需要具備較高的體能和技能，容易出現意外事故。因此，強烈建議您在飲酒後不要去游泳。