不懂自救是什麼原因

溺水者中，有不會游泳的大人和兒童，還有善於游泳的人，死亡原因多為輕視水流的力量，高估自己的能力，或不懂如何營救卻下水救人。有關專家告誡，市民應注意掌握一定的自救知識，一旦發生意外，便於保全性命。其中，沉著、冷靜是自救“法寶”。對不會游泳的人來說，發生溺水，千萬不要慌張，不要將手臂舉著亂撲騰，否則會使身體加速下沉，除大聲呼救外，應採取仰臥位，頭部向後，讓鼻露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深，便可使身體浮出水面，等待救援和便於救援；會游泳的人，如遇小腿抽筋，要保持鎮定，採取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後再慢慢向岸邊遊。

救人者應量力而行，如果身邊有木板、救生圈、長杆等物，應首先讓落水者攀附上岸，如果什麼都沒有，要立即游到溺水者身邊，迅速從後面抓住其頭部或腋窩，採取仰泳姿勢，將溺水者救出水面。上岸後，應馬上清理其口、鼻內雜物，並解開溺水者的衣釦、腰帶等，利用頭低、腳高的體位，將溺水者呼吸道和胃裡的水壓出，然後給其做人工呼吸等待醫院救護人員的到來。

不懂自救就是說明自己都不懂的怎麼去救助自己，因為有的時候當人遇到一些困難遇到一些麻煩的時候，可能別人是沒有辦法過來幫你的，這個時候你就需要自己讓自己能夠安全起來，讓自己能夠好好的生活下去，如果說你不懂得自救的話，那麼你可能是沒辦法生存下去的。