跳水是中國的特長!
在歷屆奧運會的跳水比賽、跳水世界盃中,基本是我們包攬金牌跳水是中國的特長!
在歷屆奧運會的跳水比賽、跳水世界盃中,基本是我們包攬金牌的!中國跳水隊1986年第一次參加世界游泳錦標賽,截至2019年第18屆光州世界游泳錦標賽,中國跳水隊已累計奪得金牌94枚,“夢之隊”的稱號當之無愧,“夢之隊”代表的是中國夢想,也代表了中國力量。
我們更是“拼之隊”
新中國第一屆國家跳水隊成立於1970年,第一批只有6名隊員,當時的跳水隊沒有自己的訓練場地,只能借用游泳隊的場地,受限於條件,隊員們練習1米板的時候就不能練3米板。
當時的隊員之一、也是中國第一位亞運冠軍鍾少珍回憶,“國家隊甚至沒有跳板,僅有的兩塊跳板還是從上海隊借的,打了借條。”
因為缺少國際比賽機會,跳水隊只能透過比賽錄影研究對手,第一個目標是趕超世界第八的日本隊,教練組就表示 :“他們有的難度動作,我們一定要有,比如205(向後翻騰兩週半屈體),305(反身翻騰兩週半屈體);他們沒有的難度動作,我們也要跳出來!”
被譽為中國跳水教父的徐益明回憶,為了儘快趕上世界的步伐,中國跳水隊最開始就是“拼難度”:“1973年的時候,全世界跳水都還只是在跳兩週半的時候,我們已經練出了第一個三週半,20年後這個動作還在被沿用。”
1996年7月27日,亞特蘭大奧運會女子10米跳臺決賽,伏明霞奪冠。
在1974年德黑蘭亞運會載譽而歸後(鍾少珍獲得女子3米板和跳臺冠軍、謝才明贏得男子3米板冠軍、李孔政獲得男子跳臺冠軍),中國跳水隊更是掀起了衝擊難度的高潮,不長的時間裡先後有28名男女運動員在比賽中採取過難度表上沒有的高難度動作。
這種在難度上勇攀高峰的進取精神一直貫穿於中國跳水隊的歷史。
1990年代的國家隊教練於芬談及中國跳水隊的輝煌時表示:“1992年奧運會我們以50分的優勢戰勝對手,因為對手還是跳不來三週半,她們只會跳405一類的。”
前國家隊教練周繼紅乾脆告訴媒體, “大家喜歡叫我們‘夢之隊’,但我們更是‘拼之隊’,那麼多年來所有的成績都是我們拼出來的。”
這種進取精神不僅僅體現在技術難度上的創新,在訓練方法上,中國跳水隊同樣領先世界,培養了30多位世界冠軍的徐益明就開創了陸上翻騰的訓練法——用繩子把運動員吊在空中練翻騰。
“除了入水,其餘的訓練都可以在陸上,比起你爬臺子跳下來還得游泳,效率高多了,還不容易受傷,開始外國人都認為我們瘋了,後來全世界都跟著我們瘋。”
“走在世界跳水難度表的前面”——是中國跳水隊的優良傳統,在近年來國外運動員依靠難度紛紛向我們發起衝擊時,中國跳水隊不斷總結經驗,尋求突破,又提出了“別人沒有的我們要有,別人有的我們的質量更高”的口號。
郭晶晶是中國跳水的象徵之一。
把中國跳水隊的精神傳承下去
如果說正確的思路和方向指引著中國跳水隊走向成功,那麼能夠支撐這一切的恰恰是一代又一代中國跳水人長期的不懈努力和付出。
高敏被認為是夢之隊時代的第一個代表人物。
從1986年到1992年,她包攬了洲際比賽、世錦賽、世界盃、奧運會上的所有跳板跳水金牌,國際大賽上七年不敗的紀錄、70多枚國際比賽金牌、世界上唯一突破600分大關的女子跳水運動員,這一系列成績讓高敏成為當之無愧的“跳水女皇”。
同時代的前蘇聯跳板名將拉什科曾經說過這樣一句話:作為一名跳水運動員(女子跳板)和高敏一個時代是一種悲哀。
回憶當初,高敏坦言: “我們那個時代,中國改革開放不久,世界上能見到中國人的場合不多,運動員出去就代表中國的那種感覺尤為突出,很多華僑看完我們的比賽後都在掉眼淚,那一刻我更感受到為國爭光是有多麼光榮。”
這種使命感支撐著高敏在職業生涯不斷前行。1992年的巴塞羅那奧運會上,帶傷出戰的高敏用蟬聯3米板冠軍為自己的職業生涯畫上了一個完美句號,而當時剛進入上海跳水隊的吳敏霞指著電視機興沖沖對父母說,“以後我也要拿奧運冠軍。”
時代在改變,中國跳水隊先後經歷了伏明霞、郭晶晶、吳敏霞多位領軍者,但這種榮譽感、使命感始終被跳水隊背在肩上。如今的王牌選手施廷懋在光州世錦奪冠後就表示:
“比賽是一方面,更重要的是把中國跳水隊的精神傳承下去,一種意志品質和永不放棄的決心。”
施廷懋是目前的領軍人物。
舉國體制是最大的優勢
在群星璀璨的中國跳水隊,吳敏霞連續參加了4屆奧運會,在個人第15個賽季才完成“大滿貫”,曾幾何時,因為郭晶晶的存在,她總被稱為“千年老二”。
但吳敏霞告訴大家: “被郭晶晶帶著的那種感覺,令我感到很安全,能夠成為國家隊一員站在奧運會舞臺上,我是幸運的,只要看見五星紅旗升起,我就高興。”
吳敏霞的話代表了跳水隊很多隊員的心聲,也一如周繼紅所言, “雖然跳水是一個個人專案,最多隻有雙人跳,但在中國跳水隊,是全隊團結一心在戰鬥,每個人都不可替代。”
從建隊至今,中國國家跳水隊已經走過了近半個世紀,前任國家體育總局局長劉鵬對於中國跳水隊的長盛不衰有過評價:
“這支隊伍多年來長盛不衰,原因是他們不保守,同時將眼光始終面向世界,秉承創新發展的理念。世界跳水專案發展迅猛,動作難度越來越大,我們作為領先者也在取長補短,比如從美國請來專家幫助我們跳水隊進行體能恢復。”
2012年8月5日,倫敦奧運會女子3米板決賽,吳敏霞奪冠。
而曾任中國隊教練的陳文波,1992年出國後,先後在德國、義大利、澳大利亞、美國等國執教,他認為中國跳水隊的制勝秘訣除了系統的陸上訓練、每週50小時訓練時間外,體制內訓練是中國跳水的一大優勢。
從上世紀1970年代開始,在梁伯熙、徐益明兩任總教練的帶領下,中國跳水隊鑽研技術,探索先進訓練理念方法、比賽規律和隊伍管理經驗,研製成功了一套快速培養人才的辦法,而這一切都得到了國家的有力支援:
舉國體制的大規模投入和全國三級人才培養模式讓跳水人才層出不窮,時至今日,中國跳水隊依然是中國各運動隊中新陳代謝最快的一支。
這一點也得到了高敏的認同,“沒有一個國家的跳水有我們這樣的舉國體制。我們能始終站在世界跳水的最巔峰。
跳水是中國的強項。
跳水運動是中國的王牌專案,被國人稱為夢之隊,自跳水被列入奧運會比賽專案以來,我國跳水運動員獲得了無數塊金牌,湧現出了熊倪、譚恩德、高敏、伏明霞、郭晶晶、吳敏霞等跳水名將,在東京奧運會上獲得了八塊跳水金牌中的七塊,無愧於夢之隊的稱號。
跳水是我國體育專案的強項,被稱為中國的夢之隊,自1984年我國正式參加奧運會以來,跳水這項比賽湧現了許多奧運會冠軍,象被稱為跳水女皇的郭晶晶,伏/名霞,吳明霞等等,2021年東京奧運會跳水冠軍陳宇昔,張家齊,全紅禪等,其中全紅禪年僅14歲,是剛崛起的一顆新星。
這不是明擺著的嗎,咱大中國跳水可是號稱夢之隊呢,本屆奧運會八枚金牌中國拿了七枚,單人跳水都是包攬金銀牌,唯一丟失的男子雙人十米臺跳水是中國隊發揮不好和英國佬超水平發揮,因此跳水強項是我大中國,中國跳水人才過剩 未來繼續統治跳水專案。
跳水歷年是中國隊的強項,但澳大利亞,英國,美利堅合眾國也有很強大的實力。綜觀現在的世界跳水現狀,中國一枝獨秀的局面正在得到改進,美國窮追不捨,也有幾個實力較強的選手與中國隊抗衡,英國隊在戴利這樣天才選手的引領下,也湧現出一批實力強大的選手!
中國跳臺,跳板都是強項,是中國的奧運夢之隊。
跳水是中國的強項,中國自成參加門奧運會以來,基本上都取得了各個專案的金牌。
上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...
在《未來之役》中,調整衝刺靈敏度可以透過遊戲設定來實現。首先,開啟遊戲設定介面,找到“控制”或“控制設定”選項。然後,尋找與衝刺相關的選項,可能是“衝刺靈敏度”或類似的名稱。這些選項通常包括一個滑塊或數字,用於調整靈敏度水平。將這個滑塊向左...
想要提高400米賽跑的耐力和爆發力,需要進行有針對性的訓練。具體方法包括:1.進行腿部肌肉訓練,可以進行跑步、爬樓梯等有氧運動,增加腿部肌肉力量。2.進行高強度有氧運動訓練,如衝刺訓練,以增強心肺功能和耐力水平。3.進行短距離速度訓練,如8...
1000米跑步技巧1000米跑步要領1000米跑步技巧:熱身在開始一千米之前,我們首先要做壓腿、轉體、伸肩等熱身運動,讓我們身體上的關節、肌肉、韌帶都開啟,使我們在奔跑的過程中不會出現拉傷、抽筋的問題,保護我們的安全。1000米跑步技巧:調...
1.小腿粗了一大圈2.軍訓期間,由於長時間的運動和訓練,小腿肌肉得到了鍛鍊和發展,導致小腿粗了一大圈。這是因為在運動過程中,肌肉會適應性地增長,以適應更大的負荷和需求。3.要解決小腿粗的問題,可以透過以下方式進行-避免過度鍛鍊小腿肌肉,適當...
如今女人也頂半邊天了,隨著工作壓力和生活水平的日益提高,女性對自身的形象以及健康都倍加重視,都希望自己在別人面前充滿自信與活力。那麼女性如何在工作之餘安排自己的運動時間呢?首先可以選擇一些自己比較熱愛的運動,比如跑步,在晚飯休息好之後可以小...
應該在17秒內,過去,運動員通常進行100碼(91米)比賽,而不是100米,尤其是在美國。這個更短的距離已經廢棄了。由於極少有室內設施具有100米的直線距離,因此室內專案一般為60米(有時為50米或55米)。根據不同人的不同情況來判斷。一百...
跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人参加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身專案。人...
泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...