如何在海里游泳

1、頭髮被海水弄溼沒事，游泳結束洗乾淨就行了。

2、不帶泳鏡，在海里睜眼，眼睛會被海水殺的很厲害，但是如果你習慣了，也可以睜開眼。

3、海里面游泳通常是混合泳，近距離的話，你怎麼遊都行，遠距離（比如你要橫渡某海峽）通常也就是蛙泳、自由泳、仰泳、踩水等多種泳姿交替進行。因為一種泳姿堅持到底會容易受傷。

4、蛙泳非常可以，但是如果你長時間蛙泳，因為姿勢僵硬而導致關節受傷。蛙泳的好處是頭超前，每次換氣的時候可以看到前方左右的視野，擁有廣泛的視野非常重要，既可以避免游泳中撞到危險物體，也可以確定目標避免方向出錯。

5、順著潮汐的方向遊得快，逆著就遊得慢。

6、水母移動很慢在海里，所以一定要睜大了眼睛觀察，看到前方有水母，要避開，水母也很膽小。你用力打氣水花，也會嚇跑他們。但是如果你不小心一頭撞過去，那隻能說自認倒黴了。鯊魚對於血腥味和水花敏感，通常不會攻擊游泳中的人類，通常他們攻擊受傷了的人類。所以你只要保持一個勻速移動，鯊魚不會攻擊和自己體積差不多的傢伙的。遠距離游泳一定要有跟隨保護的船隻，一旦受傷就立即上船。不論是鯊魚還是水母遇到都需要一定的機緣，沒有緣分不是那麼容易遇到的。

另外遠距離游泳一般都是全身泳衣，不能只穿一條小褲頭游泳。不只是為了防止其他生物攻擊，還有很重要的就是保暖。

至於海邊浴場游泳，浴場有專門的防鯊網，鯊魚和大水母是進不來的。所以不用擔心。

7，當然了，海水裡面有很多鹽分，你想你身上沾著鹽，你是要做醃肉嗎，對皮膚不好倒不至於，關鍵是很難受，海水乾燥後，留下的鹽分皮膚會很癢。所以一定要用肥皂清洗。

海水不會傷到皮膚反而還會對皮膚進行按摩、殺菌，對皮膚是有好處的，但是強烈的陽光照射會傷害皮膚。所以在海里游泳，級保護皮膚又傷害皮膚。因為你你沒有辦法不讓太陽照到你。當然你可以把頭埋在水裡自欺欺人，但是你的背部一樣會背照到。

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補充一些在浴場游泳的經驗：

1、水溫低於20攝氏度不下水。低溫更容易抽筋。

2、體力不足40%的時候，上岸。體力不足會導致泳姿變形，意外發生機率上升。

3、下水前要做，拉筋。

4、下水不再上岸，上岸後則不再二次下水。因為二次下水體溫和體力流失非常快，容易抽筋。

5、游泳時間控制在2小時內。

6、注意防曬，在沙灘上，要用泥沙塗滿身體，避免太陽直射燒傷皮膚。因為海水水珠粘在身上在陽光的直射下，就如一個個的放大鏡，很容易燒傷皮膚。塗滿泥巴避免曬傷。

7、雨後不能下水，雨後海水很髒。天黑不要下水。因為天黑很多生物你都看不見。

8、海里有暗流，在去一個不熟悉的浴場游泳的時候，最好在人多的地方玩。不要去人少的地方。

9、少去見義勇為，如果有人落水，即是你游泳技術再好，扔過去救生圈讓其自救，或者等他暈過去再去救，因為會游泳不代表會救人。