三伏天生薑搓腳底有什麼用

1、祛溼除寒

生薑中含有一種“薑辣素”成分，用其搓腳能是血管擴張、加速身體血液迴圈，使身體毛孔張開，這樣能加速身體代謝，同時還能將體內寒邪、溼氣都一同帶出，能起到較好的去溼除寒作用，同時還能促進身體內毒素的排出。

2、緩解手腳冰涼

部分虛寒體質人群即使到了最熱的三伏天也可能會出現手腳冰涼的情況，這是因為血液不能很好達到身體末端造成的，此時用生薑搓腳則能有效促進身體血液迴圈，趁熱能改善手腳冰涼情況。

3、去腳氣

三伏天氣溫高，穿鞋之後腳很容易出汗，這樣就很容易滋生細菌引起腳臭、腳氣等情況，而生薑具有很好的殺菌作用，用生薑搓腳底能起到去除腳臭腳氣的作用。

三伏天生薑搓腳底有很好的祛溼除寒的作用，這種冬病夏治的方法效果很不錯，夏天天氣熱，腳低毛細血管豐富，還能排毒促進血液迴圈，改善手腳冰涼。

去溼除寒排毒，緩解手腳冰涼。養生上提倡冬吃蘿蔔夏吃薑，冬病夏治，三伏天天氣炎熱，毛細管舒張，而腳上穴位多，用姜搓腳，效果更明顯。

生薑搓腳底能夠增強與加快血液迴圈，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。生薑的辛辣成份被人體吸收後，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗老防衰作用。

睡前把生薑塗在腳底。不論你是怎麼體質,都可以用生薑塗腳底,不僅可以祛溼、減肥、還能助睡眠,七天就有效果。生薑性溫可以鹽姜水洗腳。

三伏天生薑搓腳底的作用是可以祛溼、幫助睡眠與毛細管舒張。