寧波體育特長考哪些專案

更新时间: 2024-02-01 07:48:45

最佳答案

體育特長生測試專案:


田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、武術、游泳、羽毛球8個專案。


⑴、足球:正腳背顛球、20米運球過杆射門、定位球踢準。


⑵、籃球:助跑摸高、一分鐘投籃、往返運球投籃。


⑶、排球:助跑摸高(每考生必考),發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面扣球四項內容隨機抽取兩項。


⑷、乒乓球:左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。


⑸、武術:左右正踢腿、騰空飛腳、套路(拳術或器械任選一套)。


(6)、體操:


男生:倒立架上手倒立、側手翻、單槓(1.60米):慢翻上成支撐--單腿經側擺越成騎撐--騎撐前回環--騎撐轉體180°成支撐--後襬挺身下。


女生:頭手倒立屈伸髖、側手翻、單槓(1.50米):單腳蹬地擺腿翻上成支撐--單腿經側擺越成騎撐--騎撐轉體180°成支撐--支撐後襬下。


(7)、田徑包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米競走、男10000米競走、女100米欄、男110米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、男撐杆跳高、鉛球(男7260克、女4000克)、


標槍(男800克、女600克)、鐵餅(男2000克、女1000克)19個小項。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9個小項。


(9)、羽毛球

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