游泳運動員訓練有多苦

作為一名成功的游泳運動員，孫楊付出了遠超常人的努力。傷病是運動員生活中的一部分，不可避免。去年年初，孫楊意外腳趾骨折，每天只能由隊友推著或者拄著柺杖前往訓練館。即使這樣，孫楊還是用固定裝置固定住受傷的腳，然後堅持下水池訓練。由於長期高強度訓練，孫楊的右膝軟骨已經嚴重退化。

游泳運動員每天都要在水池中度過很長時間，一天到晚泡在水裡，對皮膚傷害很大。據孫楊自己透露，他的指紋已經消失，每次出國簽證需要按指紋時都非常麻煩。這些艱辛只是孫楊多年來訓練中遇到困難的冰山一角，早在2015年，就有人統計孫楊在泳池中游過的距離已經能夠繞地球一圈多。

實際上，不只是孫楊，所有運動員在訓練中都付出了常人無法想象的努力，才能在賽場上揮灑自如，正可謂是“臺上一分鐘，臺下十年功”。女性游泳運動員在訓練中比男運動員遇到的困難要更多，因為女性每個月都有生理期。女性生理期儘量不要下水是基本常識，但是運動員們不可能連續多天都不下水訓練，很多時候她們只能克服著身體的不適繼續訓練。如果不湊巧，生理期趕上了比賽，部分運動員還會用吃藥的方式改變生理期的時間。

2016年裡約奧運會，“洪荒少女”傅園慧在接力比賽中沒有發揮好，賽後她捂著肚子坦言：“是我自己沒有遊好，對不起自己的隊友。肚子非常疼，來例假了，特別累。但是這也不是理由，是我沒有遊好。”

“一分耕耘，一份收穫”，運動員們的榮譽和金錢都是他們辛苦訓練換來的，我們不僅需要在他們勝利時喝彩，更需要在他們失敗時鼓勵。

不僅僅是游泳運動員，任何一個體育專案的運動員，如果想成為世界頂尖高手，必須堅持不斷地刻苦訓練，才有可能成為世界頂尖高手。

游泳運動員的苦，體現在常年堅持不斷的高強度的訓練，不能有一天的放鬆。

以普通人的目光來看，運動員每天堅持不斷地刻苦訓練，是吃苦。但在運動員本身來說習慣成自然，不覺得苦。