兒童學自由泳要準備什麼裝備

游泳三件套（泳衣、泳鏡、泳帽）是最基礎的游泳裝備，有這些就能下水開遊了。

泳衣要穿著舒服，舒展呈流線型。不要為了美觀和專業性，選擇不舒服的花裡胡哨的款。像運動員穿的競賽款都過於緊，作為學習游泳用完全沒有必要。

女孩子建議穿簡單的連體泳衣，肩帶貼身不緊繃能提供有效的承託即可。男孩子可以選擇比日常著裝小一個號碼，包緊身體減少水阻。

泳鏡

最好的泳鏡是舒服地戴在臉上，保持不進水，視線清晰不起霧，綁帶不脫落。如果你找到了很適合自己的泳鏡，最好多買幾幅備著，免得以後找不到這麼“高配”的了。

近視的朋友可以買到帶度數的泳鏡，水下視野能好一點就別湊合，更不要冒險戴隱形眼鏡，水下肉眼不可見的細菌，附著在眼球上還是很危險的。

泳帽

對於常規游泳來說，泳帽最大的作用就是罩住頭髮，防止汙染池水。常見布質、乳膠、矽膠材質，我們經常看到專業運動員戴的就是矽膠泳帽，彈性足，不容易掉，非常耐用。

兒童學自由泳時，需要準備以下裝備：
1.泳衣：選擇合適尺寸的泳衣，讓兒童在水中更加舒適，並且能夠自由移動。
2.泳帽：戴上泳帽可以防止頭髮礙事，並減少水的阻力，讓兒童更加順暢地游泳。
3.泳鏡：泳鏡能夠保護眼睛免受水中化學物質的傷害，並提供清晰的視野，讓兒童更加容易觀察周圍環境。
4.浮板或浮圈：初學者可以使用浮板或浮圈來輔助平衡和保持水面漂浮，幫助他們練習自由泳的動作。
5.蛙泳鼻夾：自由泳時，使用蛙泳鼻夾可以減少兒童進水的可能性，保持正常呼吸。
6.泳包：裝備這些物品的泳包可以方便地攜帶和存放，並且幫助兒童養成整理物品的好習慣。
除了裝備上的準備，兒童學自由泳還需要有專業的教練指導，以及安全的游泳場所和相關的游泳知識。

兒童學自由泳需要準備以下裝備：
1. 游泳衣：選擇合適的游泳衣，可以提供良好的水下動作自由度和舒適性。
2. 泳帽：戴上泳帽可以保持頭髮乾燥，減少水阻，提高游泳速度。
3. 泳鏡：選擇合適的泳鏡，可以防止水進入眼睛，提供清晰的視野，幫助兒童更好地進行技術訓練。
4. 蛙鞋：蛙鞋可以增加腿部的推進力，幫助初學者更容易學會正確的自由泳腿技術。
5. 游泳板或浮板：游泳板或浮板可以幫助兒童練習手臂的動作，提高水下推進力和身體平衡。
6. 救生圈：為安全起見，在學習自由泳時，教練或家長可以備有救生圈，以防意外發生。
7. 游泳耳塞和鼻夾：如果兒童容易受到耳朵和鼻子的水的影響，可以考慮使用游泳耳塞和鼻夾，以保護耳鼻。
請注意，這些裝備並非必須，特別是對於初學者而言，關鍵是提供一個安全和舒適的學習環境。