蛙泳和側泳極限速度哪個更快

我兩種泳姿都會 手出水的側泳比蛙泳快很多，之所以有人說蛙泳快 是因為他們不會側泳，側泳身體一直側躺在水中呼吸採用的是類似自由泳的轉頭呼吸 身體在水中基本沒有起伏 單臂出水同時在頭前方入水 划水 採用的是自由泳的手臂划水姿勢 阻力小 動力大，另外側泳的剪刀腿產生的動力 個人感覺比蛙泳的蛙泳腳動力要大 而另外蛙泳需要在水中把頭高抬出水面呼吸身體在水中需要傾斜一定的角度 手臂划水的動力主要都被抬頭呼吸消耗的所剩無幾了 就剩下蛙泳腿的蹬夾水產生前進的動力了

另外本人常年堅持游泳健身 個人感覺蛙泳可以長時間遊 不累 側泳手出水的這中速度快容易疲勞 側泳另外一種手不出水的也可以長遊 但是還是比蛙泳費體力，總體說側泳無論手出水還是手不出水都比蛙泳快 尤其是手出水的這種比蛙泳快很多，曾經和泳教比過他蛙泳 非常有速度非常國標正規的那種 我側泳單臂出水 40米下來我側泳快出他很多 又比了下他自由泳 我單臂出水側泳 他的確比我快 ，但是也沒有比我快很多，大家有時間網上搜下單臂出水側泳影片 有橫渡瓊州海峽的 使用的就是單臂側泳技術 大家看看速度就知道了。

張海林側泳橫渡瓊州海峽-

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側泳更快

側泳，其動作結構比較合理、省力、阻力小，是當前速度最快的一種游泳姿勢。

側遊時身體俯臥保持良好流線姿勢，當速度快時肩背浮出水面，兩肩配合划水交替滾動，兩腿交替打水。手臂動作是爬泳主要動力來源，手入水後勾手提肘以高肘姿勢在軀幹反覆轉動配合下沿身體下面成S形曲線向後劃，兩手相繼出水後經空中向前擺臂，形成一個連貫的加速過程。

蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水，蛙泳是競技游泳姿式之一。

側泳的速度更快。

側泳身體是一直側躺在水中的，並且呼吸採用的是類似自由泳的轉頭呼吸，同時身體在水裡基本上沒有太大的上下起伏。單臂出水同時在頭前方入水，划水採用的是自由泳的手臂划水姿勢阻力較小但運動力大。好的側泳要比蛙泳快好多的，特別一手出水的側泳，類似爬泳的呼吸。道理很簡單側著身子本身阻力就小。

錯，側泳與波蛙速度差不多。當然比平蛙快。