工地防曬有什麼好方法

工地工作如何防曬？工地上缺少遮陽庇廕之處，大多數工人因為長時間暴露在烈日下工作而很快就曬傷、曬黑了皮膚,為他們選擇防水、防汗、使用方便的清爽防曬產品抵抗紫外線照射引起的刺激感，適合建築工人全身使用，也方便他們隨時塗抹。

持續高溫天氣(大於等於35攝氏度或氣溫高於40攝氏度)建築工地必須停工。

避暑防曬，推行建築工人錯時工作制。

高溫酷暑期間工作時間不得超過8小時，施工單位還應保證建築工人每日都能喝上綠豆湯，工地還應配備藿香正氣水等防暑藥品。

調整了工作時間和工作區域，儘量讓工人避開高溫下作業，天涼的時候就讓工人在朝陽區幹活，天熱的時候儘可能的調整工人在陰涼的地方幹活。

建築企業推行的一種錯時工作制,這樣不僅保障建築工人的身心健康,防止和減少因高溫作業下的一些不安全隱患,更是政府對建築工人們一種人性化的措施。

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防曬方法一

1、日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。要等皮膚降至正常溫度後用溼水洗臉。

2、洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。

3、清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。

4、自制祛斑美白麵膜。可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘後，用清水洗淨，塗上含水量較多的護膚品即可。

5、如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，此時肌膚已經接近曬傷的程度，不要使用任何的化妝品，儘量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾溼冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。

6、如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治。

7、若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。

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防曬方法二

1、防曬產品

只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產品是防曬工作的最後步驟，並非是第一步或是唯一的方法，正確的防曬方法除了要儘量避免正午的時候外出曬太陽，還要儘量用遮擋物減少太陽對肌膚的照射，而回家後在進行曬後的修復，這才是最有效的防曬做法。

2、出門前30分鐘內塗抹防曬霜

出門前15分鐘塗抹防曬品，這是很多護膚達人以及專家的建議，他們認為這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實根據實驗證明，塗抹防曬霜的是時間最好比15分鐘再長些，30分鐘就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。

3、補夠水才能美白

防曬和補水其實是兩個相連的問題，只要肌膚補夠水了，可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%，而細胞間隙的水量增加，則擴大了水分子的擴散通路，細胞間隙變大，這樣才能促進後續有效成分的吸收，放大美白功效，而肌膚缺水則美白效果大打折扣。

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防曬方法三

一：化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的絲瓜水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚溼潤感和清涼感。如果暴曬後皮膚髮紅，可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷，或者其它溫和補水的者哩質地的東西，有利於給皮膚降溫和補水，這其間不要去角質，也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼，非常容易引起過敏。

二：曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運動後。

三：水膜讓你小臉更白

晚上回到了家，在臨睡前我們可以給臉部皮膚做個舒服的水膜。潔面後用針管取大約十毫升的絲瓜水泡開一粒壓縮面膜，然後敷在臉上，過大約二十多分鐘就可以揭下來了(有一點很重要，千萬不要等到面膜很乾了再揭，如果那樣的話，會使得幹了的面膜反過來吸收臉上的水分)，揭下來後就可以在臉上抹晚霜和眼霜了。

四：遮陽傘、帽子必不可少

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。

夏天工地上要注意防曬，最有效的方法就是穿防曬衣或者長袖工作服，臉手外露塗抹防曬霜。

調整作息時間，在高溫時間段最好避免室外露天作業。可以在高溫時轉到地下或者室內作業。同時防暑降溫措施也要有，備人丹，藿香正氣水等，綠豆湯飲品多喝些。