如何能使身體仰浮在水面不沉下去呢

上初中時就能仰浮在水面上，但現在不知道還能不能行？實踐出真知，上小學和初中的時候，附近還有幾個水坑，水也乾淨。夏天，經常在這些水坑裡洗澡，雖然不是正規的泳姿，但基本能在水中自由暢遊。其中，就會仰泳（感覺手臂划水的動作與正規的仰泳就不同），慢慢的與幾個小朋友就比賽看誰在水面上躺的時間長。現在想要領大概就是手臂和腿都要做上下打水的動作，頭浸入水中只將口鼻露出水面。後來，又摸索出控制呼吸，大概就是吸氣要快呼氣慢一點。

上面已經說了，就是在水中玩的多了，一點一點總結出來的，至於有什麼道理，當時也沒想過。後來，學了一些浮力的知識，才慢慢明白其中的道理。

人體的密度比水的密度稍大，浸沒在水中時受到的浮力小於人體的重力，這就是不會游泳的人下到水中會沉底的原因。要使人體浮起來，除浮力和重力之外，還得有向上的力幫忙，所以，要仰躺在水面上不下沉，手臂和腿要向下打水，以獲得水向上的反作用力。另外，吸入氣體，使人體的體積增大，受到的浮力增大，也有可能使浮力大於重力而上浮。