孩子長期游泳的好處和壞處

好處：

第一個，游泳是全身運動，可以增強孩子的協調能力，增強腦平衡功能，所以建議從小遊泳是非常有好處的。

第二個，游泳的時候，可以增強兒童的心肺功能，游泳是有氧運動，在游泳的時候血液迴圈是加快的，心跳、呼吸也是加快的，所以游泳的時候可以增強孩子的心肺功能，增加肺活量。

第三個，游泳可以增強體質，經常游泳的孩子抵抗力增強，能夠促進體溫調節功能，使新陳代謝加快，可以達到強健身體的作用。

壞處：孩子如果用不正確的游泳姿勢，極易導致孩子受傷溺水，所以，孩子在水中時游泳旁邊一定要有人保護著。

好處:長期游泳的孩子心肌比較發達，新陳代謝旺盛，體質好。另外經常游泳還能夠提高孩子的肺活量，還能夠消耗脂肪，使孩子的身材線條比較完美。

壞處:游泳同時也存在著一定的潛在的危險，容易導致孩子溺水，一定要在父母監督下進行遊泳鍛鍊。

孩子游泳好處:可鍛鍊孩子的意志力，只有不怕困難的孩子才能學會游泳，游泳可鍛鍊她的膽量，游泳可增加她肢體協調能力，可以一項救生技能。

壞處:在游泳時由於嗆水可能造成聲音嘶啞，游泳時，如果水池水不乾淨會增加感染機會。所以游泳好處大於壞處

孩子長期游泳的好處是能講究衛生，游泳也可鍛鍊一下身體，並能把體外的細菌洗掉，而壞處是孩子年齡小而皮膚比較軟很容易受傷。

長期游泳的好處是增加肺活動量，增強血液迴圈，修復肌肉彈性，如果是小孩子也有利於個子增高。壞處是耗時，每天堅持游泳佔用時間很多，還有就是對皮膚也有所壎壞。