幾歲開始游泳都可以,根據不同的年齡選擇不同的方式而已。
我家女兒從三歲半多點開始的,其實不應該叫做學游泳,可以說是從戲水開始,慢慢熟悉水性,遇水不害怕,自己會逐漸開始有學游泳的意願,慢慢練習用腳打水,練習頭敢進水,一步步摘掉各種游泳輔助用具可以自己遊一小段,目前大概用了一年多時間。
我沒有給女兒報游泳班,一直是跟著爸爸媽媽親子游泳,準備等她六七歲時候可以跟著教練再糾正一下標準的游泳動作就可以了。我認為太小的時候就把孩子交給教練學游泳,很可能原本有趣的運動變成任務式去完成,所以我一直堅持親子游泳,把游泳當成一種親子運動來玩,一年多孩子自己會要求學,要求去游泳館玩,從來沒厭倦,身體素質也在不斷提高,這樣的進步我認為足夠了,當然有些爸爸媽媽不一定能堅持親子游泳的,也可以給孩子報一些游泳課程去學,畢竟也是一項生存本領,有必要去學,不作為興趣培養也是可以的。
游泳的好處還是多多的,可以提高身體素質,可以促進長個子,而且在水中運動不易磕傷等等,這也是我堅持陪女兒游泳的原因。
兒童學游泳的合適年齡是在七八歲左右。這是因為,這個年齡的孩子在柔韌性和協調性上均達到了學習游泳的合適水平,在注意力和理解力上也已經不錯了。
更小的孩子比如五六歲,當然也可以學,只是他們可能因為年齡還小,存在注意力不太集中或者理解不了教練的指示的情況,學起來效率很低。更大年齡的孩子或成年人在理解和注意上是可以的,但是身體比較僵硬,有些動作不容易做出來了。
3~4歲的孩子運動經驗有限,難於習慣成組的活動,最好進行個別教學;4~5歲的孩子可以參加集體學習,但由於自理能力差,洗澡、穿衣都要別人照顧,不習慣按他人的要求去做,因此往往進步緩慢。5~6歲的孩子開始具備願意承擔任務、解決任務的心理,可以透過參加游泳教學班去學習游泳。
我家這兩個孩子,老大七歲的時候學了一個游泳班,一期就會了,老大是教練教,我和老二就陪著遊,第二年暑假老二也學會了,多學一個技能有好處,至少突然溺水不會驚慌失措,多運動運動,身體也很好啊!一個暑假可以長很高個頭
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