最佳答案

在人生旅途中,我們都會遇到不可計數的別樣的第一次。而我第一次跳水的經歷,可謂是最難忘的一次了。

記得在四年級的暑假,天氣特別悶熱,我去學習游泳。

那是在學習游泳第三天發生的事情,老師為了訓練我們在水中的調節能力,讓每個人都必須跳水。

什麼?我最害怕的就是數跳水了,怎麼辦呀?不跳不行嗎?我站在隊伍的後面焦慮地想。

“沒事!跳個水又不會死人,咱們都戴著浮袖,跳下去就會浮上來的,你放心吧!”好朋友在聽我說完我的顧忌後,對我安慰道。

真的如此嗎?我望著清澈見底的池水,懷疑著,不由地心跳加速。

撲通!撲通!看著前面的同學一個接著一個地勇敢跳下水,我的心不由得提到了嗓子眼,快了!快到我了!加油!你相信自己你能行的!我在心中暗暗地吸了一口氣。

砰!好朋友也跳下水了,呀,快看,她正在水裡舒展地盡情地游來游去,輕鬆自在,一邊遊一邊微笑著朝我招手呢!

我頓時信心大增,我一定不會讓你失望的!心中一個聲音叫起。

“下一個!”教練向我揮了揮手,示意我過去,“不用害怕,有老師在呢!加油!”

我看著教練鼓勵的目光,覺得不應辜負他的良苦用心,再加上好朋友的微笑,我鼓起勇氣,向前走了幾步,縱身跳入水中……

在落入水中的一瞬間,我透過眼鏡看到了水中濺起一陣陣的水花,冒出許多雪白的泡沫,層層波紋在我的四周搖晃。過了一會兒,我浮上來了,笑容綻放在我的臉上,好似一朵曠世的奇葩。

我成功了!我真的敢跳水了!我雖說是戴著浮袖跳的,但是我勇敢地跳下水了!原來跳水也沒有那麼可怕,只要你充滿著信心去面對困難,你就一定可以做得到!

現在,我樂此不疲地愛上了跳水這一個運動,游泳我也可以不用戴浮袖了!

經過那一次的嘗試,透過向前縱身一跳的瞬間,我真得長大了,我收穫了許多人生的經驗。

只要你敢邁出一小步去勇於嘗試,那麼成功就離你僅有一步之遙了。

繼續學習運動

上身纖細,下身粗大,特別是大腿粗的身材怎樣穿衣呢

上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...


未來之役怎麼調衝刺靈敏度

在《未來之役》中,調整衝刺靈敏度可以透過遊戲設定來實現。首先,開啟遊戲設定介面,找到“控制”或“控制設定”選項。然後,尋找與衝刺相關的選項,可能是“衝刺靈敏度”或類似的名稱。這些選項通常包括一個滑塊或數字,用於調整靈敏度水平。將這個滑塊向左...


400米怎麼練跑步耐力和爆發力

想要提高400米賽跑的耐力和爆發力,需要進行有針對性的訓練。具體方法包括:1.進行腿部肌肉訓練,可以進行跑步、爬樓梯等有氧運動,增加腿部肌肉力量。2.進行高強度有氧運動訓練,如衝刺訓練,以增強心肺功能和耐力水平。3.進行短距離速度訓練,如8...


1000米加速跑動作要領

1000米跑步技巧1000米跑步要領1000米跑步技巧:熱身在開始一千米之前,我們首先要做壓腿、轉體、伸肩等熱身運動,讓我們身體上的關節、肌肉、韌帶都開啟,使我們在奔跑的過程中不會出現拉傷、抽筋的問題,保護我們的安全。1000米跑步技巧:調...


軍訓完小腿粗了一大圈怎麼辦

1.小腿粗了一大圈2.軍訓期間,由於長時間的運動和訓練,小腿肌肉得到了鍛鍊和發展,導致小腿粗了一大圈。這是因為在運動過程中,肌肉會適應性地增長,以適應更大的負荷和需求。3.要解決小腿粗的問題,可以透過以下方式進行-避免過度鍛鍊小腿肌肉,適當...


辦公室女性該怎樣運動健身

如今女人也頂半邊天了,隨著工作壓力和生活水平的日益提高,女性對自身的形象以及健康都倍加重視,都希望自己在別人面前充滿自信與活力。那麼女性如何在工作之餘安排自己的運動時間呢?首先可以選擇一些自己比較熱愛的運動,比如跑步,在晚飯休息好之後可以小...


成年男子一百米及格標準

應該在17秒內,過去,運動員通常進行100碼(91米)比賽,而不是100米,尤其是在美國。這個更短的距離已經廢棄了。由於極少有室內設施具有100米的直線距離,因此室內專案一般為60米(有時為50米或55米)。根據不同人的不同情況來判斷。一百...


進行耐力跑的好處是什麼

跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人参加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身專案。人...


泡芙店都有啥

泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...


途中跑不連貫怎麼練

需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...