材料:
羊肉1000克,芹菜50克,白蘿蔔200克,小米椒10克
調料:
鹽15克,料酒5克、味精5克,茶油50克,胡椒粉3克,湖南辣椒醬10克、姜10克、蒜10克,八角5克,桂皮3克。
做法:
1、羊肉切成重8克的塊,洗淨後放入沸水中大火汆3分鐘,取出待用;芹菜用直刀法切3寸長段;白蘿蔔用滾刀法切成3釐米見方的塊待用。
2、沙煲內放入清水1000克,大火燒開後加入八角、桂皮調味,放入羊肉用旺火燒開再用小火煮1小時至九成熟後取出,切5毫米厚的大片,原湯留下待用。
3、炒鍋上火放茶油,燒至七成熱時放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分鐘,再放入小米椒、湖南辣椒醬煸1分鐘,烹入料酒、胡椒粉、鹽調味,然後加入原湯、芹菜、白蘿蔔旺火燒開後出鍋即成。
主料:羊肉700克;
輔料:植物油適量、鹽適量、姜5克、老抽5克、花椒粒2克、桂皮5克、小茴香2克、紅曲米2克。
步驟如下:
1、把羊肉洗淨切塊,涼水下鍋煮開撈起。青紅辣椒洗淨切切段。
2熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分出香味。
3加輔料翻炒均勻出香味。加老抽熱水、紅曲米翻炒均勻。轉中小火燒40分鐘左右。加青紅辣椒翻炒均勻。大火收汁即可出鍋。
主料:羊肉700g
輔料:土豆200g、胡蘿蔔150g、花椒粒少許、花生油25g
調料:燉肉料包1包、蔥適量、老抽生抽各1匙、白糖1匙、鹽2匙、姜適量
紅燜羊肉的做法步驟
1.羊肉用清水泡出血水。
2.把羊肉涼水入鍋,煮開焯一遍。焯肉的同時也燒些水用於燉肉。
3.羊肉撈出用熱水衝去血沫,蔥薑切片。
4.炒鍋放油燒熱,放入花椒粒,薑片爆香。
5.放入羊肉,老抽,生抽,白糖翻炒後放入蔥。
6.放入適量熱水燒開。
7.中火燉煮30分鐘左右,羊肉用筷子一戳就透時放入胡蘿蔔,土豆塊,鹽再煮10分鐘左右。
8.最後大火收汁即可。
方法
1
羊後腿肉洗淨,切成小塊。白蘿蔔、土豆去皮切塊。
2
燒一鍋開水,水沸騰後將羊肉塊放入焯2分鐘後撈出,再用熱水沖洗乾淨,瀝乾水分。
3
鍋中熱油,倒入蔥段、薑片、蒜末爆香後,放入焯好的羊肉塊,倒入料酒,翻炒3分鐘後,加辣椒醬和生抽,炒至羊肉上色。
4
將炒好的羊肉盛入砂鍋中,加入大料、桂皮、香葉和清水,水要沒過羊肉。
5
水燒沸騰後,撇去沫子,加鹽、胡椒粉,再加入蘿蔔、土豆塊、紅棗、枸杞,轉小火燉約50分鐘。
注意事項
要控制好時間和火候!
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