什麼是社會支援系統

心理學上的支援系統通常是指個人的“社會支援系統”，即個人在自己的社會關係網路中所能獲得的、來自他人的物質和精神上的幫助和支援。一個完備的支援系統包括親人、朋友、同學、同事、鄰里、老師、上下級、合作伙伴等等，當然，還應當包括由陌生人組成的各種社會服務機構。每一種系統都承擔著不同功能：親人給我們物質和精神上的幫助，朋友較多承擔著情感支援，而同事及合作伙伴則與我們進行業務交流。

表面上看，每個人的社會關係網都差不多，無非是父母手足、同學同鄉、朋友同事，但深入觀察，每個人從中獲得的支援卻有很大的差異：有人在個人支援系統中與他人共享生活，充滿幸福感，遇到困難時總能獲得及時而又有力的幫助；而有些人則不然，他們雖然和別人一樣也擁有客觀存在的關係網路，卻與其中的人相處得很糟糕，在陷入困境的同時，也迅速陷入孤立無援的狀態。

所以支援系統對你有什麼用，要看你怎麼去經營它、利用它……

希望我的回答能夠對您有所幫助！