春夏秋冬四季的護膚技巧有哪些

春夏秋冬全年四季護膚的全攻略-

時光如梭，歲月無痕。無論春、夏、秋、冬，女性朋友們都在關注呵護著自己的面板，不要讓美麗隨著季節的變換悄悄的流逝了。一年四季，大自然的萬物都隨著四季的變化而變更。人的面板同樣也隨著四季的週而復始而發生微妙的變化,所以肌膚護理也應該四季常青。

步驟/方法

春:春天是面板最易過敏的季節，冷暖懸殊的初春時，面板腺分泌功能尚低，冷暖空氣交流使面板適應不了。另外季節更替，面板要適應由寒轉暖的變化，會出現痘痘、紅腫、發癢甚至脫皮等等我們不願意看到的現象。

飲食上我們應多吃含維生素A、維生素B2豐富的食物和新鮮果蔬，少吃或不吃誘發春季皮炎的食物，如田螺、薺菜、油菜、菠菜、等。生活要有規律，儘量早睡早起，多喝水。 夏:夏季，氣溫上升，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對面板造成損害。因此，可選用溫和、適合自己面板的香皂洗面每天需進行2,3次的面板清潔，在洗澡時也可加入一些如六神等含中藥成分的花露水防面板過敏等問題。 同時，夏天面板出汗及被太陽蒸發大量水份，面板失去彈性而變得憔悴，因此早晚應該用些潤溼露。有些人覺得夏季面板粘膩，不願擦護膚品，其實也是一種錯誤的觀點。夏天和秋、冬一樣，都應注意保護面板。

秋:夏季紫外線會給面板帶來極大的損傷，入秋以後，不少人的臉部突然出現色素斑、皺紋等，常常不知所措。此時，若胡亂使用化妝品會使症狀加重。因此，我們在選擇時除注意保溼外，更要注意保養和修復。

冬:冬季天氣寒冷乾燥、氣溫急劇降低，面板的保養首先是注意保暖、加強鍛鍊使加速血液迴圈，其次冬季是四季中護膚的關鍵，對護膚品的要求也最高，不僅要保營養、更要幫助肌膚主動吸收。冬季最常見的是以蘆薈、牛油果、鯊魚肝、魚油等多種動植物類中的精華成分合成的護膚用品，這些產品注重了其保溼、補充油脂的作用但使用的時候會考慮是否都能被面板吸收。

近年來隨著科技的不斷髮展不少護理用品開始新增高科技活膚因子，如××，輔酶Q10活膚因子。這些高科技提取物能改變人體的面板特性，將護膚保養從傳統的表面護理髮展到讓肌膚主動吸收，在活性酶的幫助下使得營養物質能在人活動不頻繁的冬季全面有效地滲透。

根據以上的見解堅持護膚，會有明顯的改善！

希望各個美女們可以越來越漂亮