古代人秋冬季節怎麼護膚

手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮” 這是《詩經》中對古典美人最生動形象的描述。生活在千百年前的美女們，沒有品類繁多的化妝品和各種各樣的養生會所，她們又是靠什麼抵抗歲月的侵蝕，做到容顏不老、體態不衰呢?其實，她們為了護膚也常常“無所不用其極”。

一、女皇武則天

中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇。武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的面板護理開出了很多美容祕方。

1.婦科藥材美容

有兩個很有名的美容祕方是武則天常用的。一個是“益母草澤面方”，後世的醫書中也曾經收錄並改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效;經常使用能使面板滋潤有光澤。

“益母草澤面方”具體的做法是，每年農曆五月初五采集根苗全具的益母草，採集的益母草上不能帶一點土。將採來的益母草晒乾，粉碎後過細籮，加入適量的麵粉和水，調和成雞蛋大小的團藥，晒乾，然後用黃泥土製成爐子，爐子四邊各開一個小孔，爐上層和下層放入炭火，兩層間放置藥丸，點火燒製。

2.自制面膜護膚

這是御醫張文仲給武則天開的，叫常敷面脂。面脂作為養顏美容用品，在唐代很為流行，相當於我們今天的面膜，有別於今天的是，那時候的面膜都是用天然的藥材製成的。這個方子的主要成分是用細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，加豬油煉成的。

製作方法也很複雜，藥要切碎，然後用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤膚的功效，細辛、白附子、辛夷可以祛風通竅，黃芪可益氣補腎，川芎、木藍皮能活血保溼 。所以這個面膜用後可以光潔面板、祛皺保溼，療效還是很顯著的。

一代女皇更為偏愛中藥護膚法，除了美容，中藥的調理滋補效果也是很好的， 這位女皇一直活到了81歲的高齡。

二、楊貴妃

1.美容浴

楊貴妃愛泡溫泉，這是眾所周知的，溫泉水中含有多種微量元素，可以治療面板病，提神，還有美容的功效，而且它還可以促進血液迴圈。對治療一些風溼病很有療效，像關節炎、哮喘、風溼病等都有療效。

除了溫泉浴，她還常用豆漿沐浴。豆漿是用上等大豆磨製出來的，裡面含有對女性極好的大豆異黃酮和益智的卵磷脂，這對女性面板有美容作用，用生鮮豆漿洗手臉約5分鐘(時間長更好)，自然晾，然後用清水洗淨即可，面板光亮白嫩，因為豆漿裡面含有卵磷脂這個元素，所以可以減少皺紋,延緩衰老，是極佳的天然的保健品。楊貴妃保持面板白嫩、光滑，豆漿同樣功不可沒。

2.食療

除了沐浴，楊貴妃也很注重飲食上的滋補。“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。荔枝是楊貴妃最愛吃的滋補品之一，有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，常食可使人百色紅潤，身體健康。

3. 自制紅玉膏

紅玉膏是楊貴妃常用的外敷類“增色”祕方，其主藥是杏仁，含油脂，擅長滋潤面板，營養面板。後來，“太真紅玉膏”傳出禁宮後，對後世影響很大，民間也紛紛應用。

如此精於保養，在盛行衣著暴露的唐朝，楊貴妃的凝脂之肌不知引來多少目光，難怪唐玄宗至死也不遠捨棄這位絕世美人。

三、慈禧太后

提到慈禧，總會讓人想到她禍國殃民的政治角色，其實，她還是位“養生專家”。年輕時，她就是位美人，即使人到晚年，仍然肌膚白嫩，容顏未老。這都得益於她獨創的“養顏術”。

1.珍珠粉駐顏術

慈禧對中醫中藥情有獨鍾。尤其喜歡用珍貴的“珍珠粉”來留住青春。她將珍珠粉研成細末，用雞蛋清調勻，然後敷在臉上。《開寶本草》說：珍珠塗面，令人潤澤。不光外服，她還將珍珠粉調成粥狀，用溫茶送服，常服珍珠粉，使她的面板光滑。宮中設有專人負責採珠，還專門研製珍珠粉供慈禧太后享用。

2.雞蛋護膚

雞蛋清，成了她最常用的“面膜”。每天晚餐過後，洗完臉，她就開始把雞蛋清抹在臉上。第二天起床後，用清水洗臉去除蛋清。這天然的面膜使得她肌膚白嫩潤滑。慈禧還發明瞭“硃砂蛋”用來去除皺紋。將雞蛋打碎一個小孔，去除了蛋黃，然後，在蛋孔內裝入硃砂細末。用蠟將小孔封好，與其他蛋一起放到雞窩裡，讓不知情的老母雞孵化。待小雞孵出殼後，將硃砂蛋裡的藥取出塗在臉上，可使面容白裡透紅，光滑潤澤。

3.昂貴藥材護膚

她還自創了“玉容散”，這個保健品的主要成分是以“白”字為主的中藥材。比如，白芷、白芍、白附子。可以使肌膚煥發光澤並改善黑色素沉積。女人要補氣補血才能使面色紅潤。為此，她常服用人参，不過，她是將人参含在嘴裡，既不咽，也不吃，一直含到人参化了為止。

這位慈禧老佛爺即使是用早點都要九九八十一道菜，對自己的容貌更是不盡奢侈。珍珠粉與名貴人参在當時都是極難獲得的中藥材，尤其是珍珠，往往要採珠人以命相博來獲取。

古代的護膚祕方數之不盡，但大多是達官貴族才有條件享用的，而且看起來極為複雜。相比之下，現在我們也能輕鬆用上在古人看來十分珍貴的護膚品了！

古代人的智慧猶如浩瀚的海洋，不可小覷。這些古代人發明的護膚方法看似普通，實際上很多護膚方法都被沿用至今併發揚光大。

例如用淘米水洗臉，因為淘米水中含有維生素E和維生素B，可以提亮膚色，美白面板。其中含有米糠油成分，可以清潔面板並且還能抑制黑色素的產生。雖然淘米水對面板有清潔、美白的作用，但是淘米水本身含有雜質，潔面效果自然是比不上洗面奶的。而現代科技完美地解決了這個問題，旁氏米萃洗面奶正是沿用了古人的智慧，洗面奶中添加了稻胚芽油、稻糠提取物以及甘油，有效地起到了呵護肌膚的作用。

除了淘米水洗臉，玉石養顏也被現代科技發揚光大。雖然古人發現了玉石的妙用，但是畢竟古代科技落後，只能將原質的玉與面板接觸，美容效果有限。而現代醫藥科學表明，玉含有幾十種對人體有益的微量元素和負離子效應、電磁場效應，幫助了臉部面板的新陳代謝，改善了面板的腺體分泌，有美容的奇效。

活玉面膜正是將“玉石養顏”的理念用現代科技所呈現，經過高科技處理而成的活玉玉粉粉質特別細膩、爽滑，上臉後使用感受很舒適，能夠清潔肌膚、去除油膩。活玉面膜配方中的天然玉石活化液與玻尿酸等成分結合，能夠隔離外界的空氣與汙染，促進有效物質的吸收，能夠有效分解黑色素並防止早期的色素沉著。

可以說，活玉利用現代科技成功地將古人“玉石養顏”的智慧，變成一種更加科學合理的護膚產品，非常值得其他國產品牌學習。國潮之路漫漫，讓我們一起努力，從中國悠久的文化歷史中挖掘更多優秀的產品，服務現代人，走向全世界。

古人用潔白淨膚的香粉，用“玉容西施散”，使用時每次取出l0克左右，用清水調成糊狀，敷於面部，30分鐘後用清水洗淨，每晚塗1次就可以了，據說護膚效果很好，能使面板光滑。

古人還喜愛用花草等天然植物護，採摘枝頭上的花朵，將天然花朵作為美容材料，加入到潔面、護膚的產品中，在古代曾風靡一時。