1、炒豆腐渣
在製作豆漿的時候,過濾出來的豆腐渣很多人都會扔掉,那麼,其實這個豆腐渣是可以食用的,如果您在做豆漿的時候,有剩下的豆腐渣,可以將它炒制之後,儲存起來,這樣的話在平時吃饅頭或者餅乾的時候,可以搭配食用哦!
2、拌到肉餡裡面
豆腐渣的另一種吃法,就是將過濾出來的豆腐渣直接與豬肉餡拌在一起,然後往裡面加入一些調料,製作成各種形狀之後,放在油鍋裡油炸一下,味道嚐起來絕對讓你讚不絕口。
3、與家常菜炒著吃
大家平時在做菜的時候,可以將豆腐渣放在菜裡一起炒著吃。例如可以將玉米粒、火腿腸丁、青椒粒一起炒著吃,不僅味道非常鮮美,而且營養價值也非常豐富。
4、做煎餅吃
另外,還可以將豆腐渣與麵粉混合,加入自己喜歡吃的蔬菜、肉末等,調成糊狀,放在鍋裡煎成煎餅,也是一道營養價值非常豐富的早餐。
5、做包子吃
大家在自己做包子的時候,也可以將豆腐渣與肉餡混合一起包包子,這樣做出來的包子湯汁會更多。
豆漿過濾的豆渣的處理方法:
1、營養早餐
豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,就是很好的早餐。
2、豆渣粥
用料:豆渣、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:比只用玉米麵作的粥香甜,更近於國內加豆麵的那種玉米麵燒成的粥。
3、炒
把豆漿渣放些油,辣椒,鹽,醬油,蔥放鍋裡炒幹水份裝盤,挺好吃的還有營養
可以用豆渣養花,首先進行簡單的處理,就是找一個大一點的塑膠瓶,把豆渣放進去之後在倒入清水,注意不要裝太滿。因為發酵的時候會產生異味,所以可以放幾塊橘子或者橙子皮進去,這樣也就能很好的緩解。
最後蓋上蓋子,切記不要扭太緊,不然容易發生瓶子漲裂的情況,還有就是在發酵的時候也要定期開啟通通風!現在這個季節,一般一個月左右就可以發酵好了。
發酵好的豆渣水,切記不要直接使用,因為它的濃度太高,會燒傷根系。所以,要結合著澆水一起進行,這樣還有利於根系的吸收,另外不要用的太頻繁,半個月左右用一次就夠了!
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