增強免疫力十大茶

目前並沒有十大提高免疫力的茶這一說法，比較常見的茶一般包括綠茶、龍井茶、紅茶等種類。

具體分析內容如下：

1、綠茶：每100克綠茶中通常含有34.2克蛋白質、50.3克碳水化合物、以及15.6克膳食纖維，適量飲用可以為機體補充營養，對提高機體免疫力有一定好處；

2、龍井茶：龍井茶中的胡蘿蔔素、錳以及銅等營養元素的含量較為豐富，飲用後不僅能起到解渴的作用，還能為機體補充相應的營養物質；

3、紅茶：紅茶中含有較為豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，以及各種氨基酸等微量元素，在為機體提供能量的同時，還有助於提高機體免疫力。

1、大棗桂圓枸杞茶

2、板藍根茶

3、金銀花茶

4、黃芪紅棗茶

5、玫瑰花茶

6、白毫銀針茶

7、檸檬草茶

8、茉莉花茶

9、大棗桂圓枸杞茶

10、桑菊茶

人體的免疫力是一個神秘的存在，好多疾病都與免疫力有關，那麼就有第一種茶紅棗枸杞茶，健脾和胃的作用，姜蘇茶，黑豆蜂蜜茶，參麥石茶，杏仁枇杷茶，無花果大海茶，銀耳茶，枸杞菊石雛茶，以上這幾種茶有助於我們提高自己的免疫力，對自己有利的茶