鮮百合煮粥的做法

新鮮野百合粥正宗的做法

食材：水1500克、鮮百合100克、大米100克

步驟：

1、將大米淘洗乾淨了，將少量的大米在鍋裡面淘洗，然後在裡面倒入足量的水，泡一會大米，再開火。

2、將新鮮的百合分成4瓣。

3、將根鬚去掉，再將大瓣剝開了，掰成一片一片的。

4、因為新鮮的百合上面都是有泥土的，所以大家可以用清水清洗一下，備用。

5、將大米正常熬煮15分鐘，粥就是變黏糊了，然後就將百合放入。

6、然後就是用勺子攪一攪，不要讓粥粘鍋了。

7、然後再煮5分鐘，等到百合的葉片已經是變得透明瞭，就可以盛上來喝了。

鮮百合粥食材：

主料：粳米100克,百合100克

調料：冰糖10克

鮮百合粥的做法：

1. 將鮮百合沖洗乾淨，逐瓣掰開；

2. 放入沸水鍋內略氽後撈出，再用冷水浸泡半小時；

3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水分；

4. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；5. 下入百合，改用小火熬煮成粥；6. 粥內下入冰糖調勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。

食材清單

水 1400ml 、 鮮百合 兩顆 、 大米 200ml 、 枸杞 適量 、 蔥花 適量 、 鹽 適量

烹飪步驟

1，大米200ml，洗淨，放在冰箱冷凍15-20分鐘。這樣下鍋容易煮爛。體積比1:7的米和水下鍋，大火煮開，小火繼續煮10-20分鐘。根據個人喜好進行調整。

2，鍋上煮米的時候準備其他配料。鮮百合摘瓣洗淨，控幹水。

3，枸杞洗乾淨。溫水泡軟。

4，大米快熟好的時候加入鮮百合和枸杞，大火煮開，小火再煮3分鐘左右。

最後一步，出鍋，根據個人喜好加入蔥花，海鹽。

1、食材原料：大米100克、百合80克、冰糖適量、水適量。

2、大米洗淨浸泡一小時備用，百合洗淨提前用清水泡發備用。

3、鍋中燒開水，放入大米。

4、大火燒開後撈出浮沫。

5、再轉小火燉煮30分鐘。

6、加入泡發好的百合，繼續燉煮至百合熟透軟爛。

7、再加入冰糖，煮至融化即可。

用料

大米適量

鮮百合適量

做法

步驟 1

把食材備好，大米 新鮮百合。

步驟 2

把大米冷水下鍋煮。

步驟 3

大米煮了25分鐘後開始有些軟爛了。

步驟 4

此時把百合倒下去一起繼續煮個十分鐘左右。

步驟 5

煮好後盛裝出來。

步驟 6

整個粥軟綿好吃，還有鮮百合的香味

百合粥的做法：
1.鮮百合（或幹百合30克）洗淨、去皮，或是將幹百合磨成粉，備用
2. 粳米淘洗乾淨，入鍋內，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥將成
3. 加入百合或幹百合粉，繼續煮至粥成，再加入糖調勻，待糖溶化即可

材料

小米，新鮮百合

做法

1.鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨

2.把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可

鮮百合年50g，鹼3g，大米100g，紅棗棗無核6g

做法：取一個乾淨玻璃鍋起熱放入清水煮開放入鹼，放入鹼，焯水，焯水百合表面上雜質，苦味，撈出放到冰塊水，速降溫，電飯煲內膽放入清水，淘洗乾淨大米，煮開轉小火熬製，用勺子搗爛，放入焯好水百合，洗乾淨紅棗即可

食材清單

金龍魚桃花小米 30克 、 鮮百合 1朵

烹飪步驟

1.準備好所有食材。

2.把小米倒入碗中沖洗兩遍。

3.鍋中倒入清水煮開之後倒入洗好的小米，煮開之後轉小火慢煮。

4.煮小米粥的時候把百合清洗乾淨備用。

5.待粥煮至粘稠，倒入洗好的百合再煮3分鐘幾顆即可。

第一，將新鮮百合掰成一片一片的準備大米和小米。

第二，水鍋中燒水，水開後下入大米和小米大火煮20分鐘

第三，粥煮好後，下入百合，小果凍10分鐘，撒上枸杞和白糖即可出鍋

新鮮百合，清洗乾淨，切塊粥煮熟前15分鐘加入百合，適量的冰糖即可