夏天三大解暑神器

1.夏日必備綠豆湯，很簡單，冰鎮效果更解暑。取一碗綠豆清洗乾淨，然後浸泡一個小時，時間到了可以煮了，煮一個半小時差不多可以煮好，加入冰糖，攪拌，攤涼之後，放入冰箱保鮮儲存，想喝隨時拿出來喝，清涼解暑，冰爽可口，利尿，不錯的必需品。

這是過濾的，也可以連綠豆一起吃

2.酸梅湯這個大家都知道，自己做或是超市買都可以，自己做買15克陳皮、25克山楂、30克烏梅、10克洛神花、6克甘草、5克桑葚、2剋薄荷葉，用清水清洗乾淨，（這些材料在網上或是藥店都可以買到）然後用清水泡30分鐘，然後用鍋倒入3500毫升的水，大火燒開後，小火燉30分鐘，時間到關火。然後加入200克冰糖攪拌一下，然後涼至常溫後把裡面的渣撈出來，用過濾網過濾乾淨，不然影響口感，然後冷藏2個小時，這樣顏色口感都非常不錯的，酸酸甜甜，冰爽解膩，一次想喝個飽。

冰鎮酸梅湯

其功效：生津止渴，醒脾健胃，防暑降溫

3.金銀花茶、綠茶、茉莉花等等，這些都是現成的，開水沖泡，涼至常溫即可飲用。說實話，大熱天都不愛喝熱的，常溫也不愛，這個根據自己的喜好。

4.大西瓜更是家中常備，在外面回來熱的口渴，來一塊冰的大西瓜更是爽歪歪，西瓜的功效

解渴降暑，止渴利尿，還可以解酒，小便不利等等。

三大解暑神器是：遮陽傘、太陽鏡、防曬衣。

1、遮陽傘：用途就顯而易見了，遮陽傘是夏天必備，一把好的遮陽傘能夠阻隔熱量和紫外線，讓你的肌膚在炎熱的夏天感受到清涼和舒適。

2、太陽鏡：太陽鏡也是夏天必備，太陽鏡能夠過濾紫外線，保護你的眼睛不受傷害。此外，太陽鏡還能夠讓你更有型，讓你的夏天更加時尚。

3、防曬衣：防曬衣是夏天必備，一件好的防曬衣能夠讓你免受紫外線的傷害，同時又能夠讓你在戶外感受到清涼舒適

酸梅湯、西瓜、綠豆湯。

夏天三大解暑神器是酸梅湯、西瓜、綠豆湯。其中酸梅湯不僅有解暑的功效，對於安神、祛病都有很強大的功能。很多企業在夏季都會給員工提供免費的綠豆湯。讓人喝了暑消心暖。西瓜更是具有清熱解毒、生津止渴的功效。

1 空調、電扇、冰品2 空調可以有效降溫，提供舒適的居住環境；電扇也具備一定的降溫效果，同時在使用過程中也可以增加空氣流動，減少悶熱感；冰品可以生產出來多種口感的美味，如冰激凌、冰棒、冰淇淋等等，一口解暑解饞。
3 此外，還有一些小物品也可以增強夏日的舒適度，如冰枕、蒸汽眼罩、防曬帽子等等。
這些物品都可以在炎炎夏日為我們帶來清涼和愉悅的感覺。