健康教育的小遊戲

動作類遊戲

1. 投雪球

適合年齡：3~6歲

準備材料：紙杯若干、衛生紙團成的雪球

遊戲玩法：將紙杯擺放在地面上，將雪球扔進紙杯即可。紙杯擺放的方式可以多種多樣，投雪球的距離和方式也可以調整和變化。

2. 室內保齡球

適合年齡：3~6歲

準備材料：球，空礦泉水瓶

遊戲玩法：讓孩子在一定距離外用小手將小球推向礦泉水瓶，看看能擊倒幾個礦泉水瓶，可以全家一起來玩，看看最後誰的得分最高。

3. 趣味扔沙包

適合年齡：3~6歲

準備材料：便利貼，沙包

遊戲玩法：將數字或漢字寫在便利貼上，貼在門背後，孩子要用沙包扔到門上的便利貼上，並說出在便利貼上的數字或者漢字。

4. 室內滑雪

適合年齡：3~6歲

準備材料：兩個扣好洞的紙盒或兩塊紙板

遊戲玩法：心有多大，雪場就有多大，只要把紙板粘在腳上，就可以感受一下室內滑雪了！

5. 室內跳房子

適合年齡：7~12歲

準備材料：3M膠若干

遊戲玩法：在地板上按下圖貼好“房子”，再記個順口溜，家長們就可以帶孩子一起蹦躂了！

解謎類遊戲

1. 藏寶遊戲

適合年齡：7~12歲

準備材料：便利貼若干、孩子心儀的物件

遊戲玩法：我們可以在便利貼寫上“尋寶”線索，並粘在孩子看得到的地方，然後讓孩子跟著線索一步一步找到“寶藏”。

2. 密碼破譯

適合年齡：7~12歲

準備材料：孩子常看的書、孩子心儀的物件

遊戲玩法：想一句話，並在孩子的幾本書中找到對應的字，用數字做密碼錶示孩子的位置。比如《寓言故事》這本書的第7頁第6個字，就用4、7、6來表示，4代表書名的字數，7代表頁數，6代表第幾個字。破譯之後，給予孩子相應的獎勵。

3. 迷宮遊戲

適合年齡：3~6歲

準備材料：3M膠條若干

遊戲玩法：爸爸媽媽在地板上貼出迷宮，設定好出入口，試著讓孩子來“走出迷宮”吧！

創意手工類

1. 膠條遊樂場

適合年齡：3~6歲

準備材料：3M膠條若干

遊戲玩法：還是膠條，家長和孩子一起用膠條，在家裡規劃出一個獨一無二的遊樂場吧！

2. 家庭小劇場

適合年齡：3~12歲

準備材料：床單一條、玩偶若干

遊戲玩法：找一塊床單，DIY成一個簡單的小幕布，讓孩子帶著TA的小玩偶到幕後講故事，家長也可以參與其中，給孩子講給自己編的故事吧~

3. 立體小貓咪

適合年齡：5~9歲

準備材料：卡紙、畫筆、剪刀、膠水

製作步驟：

第一步：在卡紙上畫出小貓的形狀，然後畫出摺疊的虛線，畫出小貓的臉，眼睛，耳朵，鬍子，腳。

第二步：用剪刀剪出畫好的圖形，在最下邊腳的中間也需要剪一下，讓兩隻腳分開。

第三步：將剛剛在腳的那部分剪的小紙條塗上膠水，貼上在小貓臉的後面，以此支撐小貓立體起來。

第四步：剪出一個長方形紙條，然後摺疊幾次，讓紙條出現一些弧度，然後塗上膠水，做成小貓的尾巴。

第五步：整理一下，一隻立體的摺紙小貓就完成了。

4. 毛線雞寶寶

適合年齡：5~9歲

準備材料：毛線、紙板、橙色卡紙、手工眼睛、熱熔膠、剪刀

製作步驟：

剪一塊蛋形的紙板，用毛線纏繞完全地包裹起來，用橙色的卡紙為雞寶寶剪出嘴巴與腳，並和手工眼睛一起貼上好，簡單的雞寶寶就好了。

5. 3D小動物

適合年齡：5~9歲

準備材料：酸奶瓶，毛毛條，玩具眼珠子，彩紙，毛毛球，剪刀，鉛筆，刷子，熱膠槍，丙烯顏料，彩色卡紙，毛絨球，扭扭棒等。

製作步驟：

第一步：在酸奶瓶和瓶蓋上塗上小動物身體的顏色。

第二步：等顏料幹了之後貼上小動物的五官，將小動物的特點凸顯出來。

第三步：貼上小動物的尾巴，一個可愛的酸奶瓶小動物就做好了。

科學實驗類

1. 牙籤快艇

適合年齡：5~9歲

準備材料：小刀、一頭劈開的牙籤、肥皂、水盆。

遊戲玩法：用小刀在肥皂刮下一小塊，將刮下的肥皂嵌入劈開的牙籤中，將牙籤平緩放入水中，牙籤會自己朝著前方前進，就像一艘快艇。

注意事項：建議使用溫水，牙籤由家長劈開，家長也要小心。

實驗原理：因為肥皂的主要成分是不飽和脂肪酸,當部分肥皂溶於水後,水面就會飄起油花,而這層不飽和脂肪酸的表面張力比較大,所以牙籤就會跑遠。

2. 胡蘿蔔小船

準備材料：吸管，胡蘿蔔，兩個玻璃杯，小刀

遊戲玩法：我們先準備兩片差不多厚度的胡蘿蔔，把吸管剪成幾個小段，在其中一片上插吸管，另一片不用動，然後把兩片胡蘿蔔同時放入倒滿水的玻璃杯裡，就會發生神奇的變化：插管的那塊浮起來，沒插的那塊沉下去。

實驗原理：比水輕的吸管，能幫助胡蘿蔔獲得足夠的浮力，當吸管獲得的浮力大於胡蘿蔔的重力時，就能漂起來了。

3. 會跳的乒乓球

適合年齡：5~9歲

準備材料：吸管、3個玻璃杯、乒乓球

遊戲玩法：往玻璃杯中放入一個乒乓球，吸管從乒乓球斜上方不斷地吹氣，乒乓球越升越高，跳躍進了另一個杯子中。

實驗原理：將吸管對著乒乓球的斜側方吹氣，球上方的壓力減小，下方壓力增大。不斷吹氣的話，乒乓球就會越升越高，最終“跳”出杯子。

4. 水中綻放的煙花

適合年齡：5~9歲

準備材料：白醋、植物油、顏料、小蘇打、食用色素

遊戲玩法：

1. 在玻璃杯裡倒入少量油，選取三種顏色的食用色素(如紅、黃、藍)滴加1-2滴。攪拌，油和色素不會融合，而是呈小顆粒裝。

2. 將調好的油全部倒入溫水中。期待水中煙花的盛開吧~

5. 釣冰塊

適合年齡：5~9歲

準備材料：繩子、小盆子、冰塊、鹽

遊戲玩法：

1. 首先，我們把冰放在盆子裡，在它上面放一根繩子

2. 往冰塊與繩子接觸的地方灑上一點鹽

3. 過一會你就會發現，繩子跟冰黏在了一塊，用繩子能把冰塊“釣”起來。

實驗原理：當往冰塊撒鹽時，冰塊會有一部分融化掉。但過了一會兒，由於冰塊溫度較低，化開的水會再次凍結成冰。這樣，放在冰塊上的棉線就被凍了起來，冰塊就能釣起來了。

感官類遊戲

1. 閉眼貼五官

準備材料：兩張畫好臉的紙、磁鐵

遊戲玩法：家長和孩子輪流比賽，孩子貼的時候要蒙上眼睛，由媽媽指導孩子怎麼貼，媽媽貼的時候也要矇眼睛，由孩子指導媽媽怎麼貼，最後看誰指導的貼的更好誰就贏。

2. 吹球進筐

準備材料：乒乓球、塑膠筐或紙杯、桌子

遊戲玩法：桌沿下放塑膠筐或紙杯，桌上放幾隻乒乓球。爸爸、媽媽和寶寶輪流吹球進筐，看誰進球多。家長可以指導孩子吹球時，要掌握方向和力度。

家長們要注意，家裡的“小祖宗”除了每天保證至少進行40分鐘的活動以外，同時還需要減少接觸電子產品的時間，每天看電視、玩平板電腦的累計時間不超過3小時，越少越好。

1.衝出火海

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，唸完後，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶裡“弄溼”，將水桶翻倒“淋溼全身”，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過“濃煙區”、鑽爬過“火區”、然後橫躺在“沙地”滾動將身上的“火苗”熄滅，最後跑到“電話亭”撥“119”報警。後面的小朋友依次進行。

兒歌：樓房裡，起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友，別慌張，動動腦筋衝出來。

2.大小青蛙跳荷葉

玩法：家長與幼兒分別在兩端站立，遊戲開始，兩人同時相對向中間跳圈前進，相遇後家長背起幼兒沿家長來時路線跑回，先返回者為勝。規則：跳圈時不能碰圈

3.螞蟻排隊走

玩法：將幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰);然後，每組幼兒排好隊走，請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。哪隊先搬完，哪隊就勝利。

4.捉尾巴

玩法：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。遊戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。(只能在圓圈內跑，抓到後快速回到老師處)提出要求後，與幼兒共同遊戲。遊戲結束後教師針對情況，及時表揚鼓勵。

5.小樹苗快快長

玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。遊戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之後向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的後面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。