183 190斤是什麼體型

183cm的男性體重應在78kg左右算標準。計算標準體重的方式有三個公式，如：標準體重（kg）=身高（cm）-105；布洛卡公式：標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9；BMI計演算法：BMI=體重/（身高）^2。一般超過標準體重10%認為體重偏重，低於10%的體重偏輕，超過或是不足標準體重20%的人群判斷為肥胖或是體重不足。日常生活中對於超重人群可透過控制飲食及運動方式促進體內脂肪消耗；如果是體重偏輕人群，要注意膳食營養均衡，多吃魚蝦肉蛋、蔬菜等食物。

如果你的身高是183釐米，而體重是190斤的話，那麼你的體型是一個非常健康的體型，也是非常勻稱的一個體型，這個是在正常值範圍以內的，說明你是非常健康的，但是平時也要注意一些營養的攝入也要增加一些鍛鍊，讓你的身體能夠更加的強健，能夠更加的健康，這個才是最重要的。