燈泡和led哪個對眼睛好

白熾燈對眼睛更好。

白熾燈的顯色性最好，顯色指數達99以上，相比之下，它對眼睛最好，但是色溫太低，才2850K，容易造成精神分散。

LED燈，種類較多。最常見的是藍光晶片加黃色熒光粉，這種燈光中藍光太多，不能用來看書。

白熾燈：白熾燈（Incandescent Lamp,Incandescent light bulb）是將燈絲通電加熱到白熾狀態，利用熱輻射發出可見光的電光源。於1879年由美國發明家托馬斯·阿爾瓦·愛迪生髮明。

燈泡和Led比較，肯定是Led對眼睛好些。這是因為燈泡都對眼睛有刺激，而Led是由二極體發出的乳白色的光，很柔和，對眼睛無刺激感。

白熾燈的顯色性最好，對眼睛也最好，但是色溫太低，精神容易分散。費電。指導意見節能燈，色溫有多種。比較適合看書看書使用，LED燈燈光中藍光太多，不能用來看書。